Что такое лордоз шейного отдела позвоночника. Лордоз шейного отдела позвоночника – лечение

Для шейного лордоза характерен естественный изгиб в указанной области позвоночника, который формируется у человека на первом году жизни. Он помогает снизить нагрузку на скелет и сохранить его здоровье. Но в некоторых случаях он имеет патологический характер. Иногда он слишком изогнут, а иногда — выпрямлен. В обоих случаях пациенту требуется комплексная терапия, так как прогрессирование заболевания чревато нарушением со стороны внутренних органов и прочими проблемами со здоровьем.

Выпрямленный лордоз шейного отдела позвоночника встречается часто, причем он бывает врожденным и приобретенным. Отсутствие изгиба является нормой для младенцев, так как их позвоночник начинает испытывать нагрузку не сразу. Только когда малыш может удерживать голову, начинается формирование физиологического лордоза.

Он присутствует не только в шейном, но и поясничном отделе. Лордоз — это изгиб вперед. Кроме того, присутствуют такие же отклонения назад (в области крестца и груди). Они называются кифозом.

Патологический изгиб позвоночника слишком сильный или слабый. При такой проблеме у пациента появляются серьезные симптомы, нарушающие функциональность всего организма. Поэтому выпрямление шейного лордоза требует выяснения причин его развития и своевременной коррекции.

Симптомы и причины, характеризующие шейный лордоз

Если выпрямлен шейный лордоз, что это значит уже понятно, важно вовремя понять, что спровоцировало его развитие. Вообще, такое заболевание бывает первичным и вторичным. То есть выпрямление шейного отдела происходит сразу вследствие врожденных дефектов или же постепенно, на здоровом позвоночнике.

Заболевание могут спровоцировать такие причины:

• грыжа дисков;
• генетическая предрасположенность к патологическому изменению скелета;
• рахит или ДЦП;
• новообразование доброкачественного или злокачественного характера в области шеи;
• болезнь Бехтерева;
• смещение позвонков;
• механическое повреждение шейного отдела (проблема лордоза шейного возникает в результате родовой травмы позвоночника, удара, ушиба);
• врожденный дефект развития;
• острые воспалительные заболевания позвоночника;
• чрезмерная масса тела;
• проблемы с обменом веществ;
• слишком быстрый рост скелета у подростков (мышцы спины не обеспечивают его нормальную стабильность);
• радикулит;
• мышечные спазмы, продолжающиеся длительное время, миозит, а также
• остеохондроз, сколиоз, другие изменения осанки;
• гиподинамия (постоянное нахождение в положении сидя).

Все эти причины приводят к тому, что изгиб становится выпрямленным, постепенно утрачивается нормальная фиксация позвонков. Если физиологический шейный лордоз выпрямлен, в будущем это приведет к непоправимым деформациям скелета, способным приковать пациентов к инвалидному креслу. При этом страдает весь организм.

У гиполордоза и гиперлордоза симптомы похожи. У больного заметны деформации позвонков в незначительной степени, он быстрее устает, меняется обмен веществ в организме. Подвижность у пораженного человека ухудшается, затрудняется глотание, появляются боли в шее, которые способны распространяться вдоль всего позвоночника.

К симптомам выпрямленного лордоза можно отнести и другие проблемы со здоровьем. У человека страдают суставы ног, так как нагрузка на скелет распространяется неравномерно. Патологический недуг сопровождается в области шеи онемением, нарушением функций органов.

Гиперлордоз

При таком заболевании человек сильно выдвигает голову вперед. То есть угол изгиба в шейном отделе очень большой. Посадка головы при этом очень низкая.

Гиполордоз

Это выпрямленный шейный лордоз, то есть изгиб отсутствует вообще. Такое поражение очень просто заметить невооруженным взглядом. Достаточно просто поставить больного у стены и попросить его прислониться к ней затылком, ягодицами, пятками. В тех местах, где должны быть изгибы, врач не сможет просунуть между позвоночником и стеной ладонь.

Диагностика и лечение лордоза шейного отдела

Для того чтобы выявить лордоз шеи больному следует пройти обследование, которое включает:

1. Внешний осмотр пораженной области;
2. Рентгенографию;
3. МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Правильная диагностика шейного лордоза (выпрямленного) очень важна для назначения терапии. Также обследование позволит узнать степень развития заболевания.

Для предотвращения деструктивных процессов в позвоночнике нужно своевременно начать терапию. Она предусматривает такие методы лечения:

При выпрямленном лордозе требуется эффективное комплексное лечение позвоночного столба, но самостоятельная терапия тут неуместна.

Профилактика шейного лордоза

Предотвратить возникновение шейного лордоза может правильная его профилактика. Она начинается с самого детства. Родители должны добиться правильного развития позвоночника у ребенка с момента, когда он начинает держать голову, и хранить здоровье скелета до его полного формирования. Предотвратить появление патологии поможет соблюдение таких правил:

• использовать эргономическую мебель;
• при сидячей работе периодически делается гимнастика для шеи;
• соблюдать оптимальный вес тела;
• во время отдыха лучше использовать ортопедическую подушку и матрас.

Выяснить причины, и назначить лечение должен опытный врач. В противном случае риск остаться инвалидом повышается.

Врачи под словом «лордоз» подразумевают изгиб позвоночника вперед в области шеи и поясницы. Помимо лордоза есть еще кифоз – это естественный изгиб позвоночного столба в области груди. Такая изогнутая форма позвоночного столба позволяет наилучшим образом переносить каждодневные нагрузки. Однако в некоторых случаях угол изгиба лордоза и кифоза способен изменяться, что приводит к опасным последствиям, поэтому, временами требуется лечение лордоза шейного отдела позвоночника, чтобы избавить себя от разных, связанных с этим, симптомов.

Виды лордоза шеи и причины появления болезни

Различают два вида лордоза: патологический и физиологический. На самых ранних стадиях жизни позвоночник человека начинает природным образом искривляться, что называется филологическим лордозом. Но патологический лордоз – это неприродное искривление, которое образуется вследствие полученных травм, ушибов и развития определенных заболеваний. В свою очередь, этот вид лордоза разделяют на:

1. Первичный лордоз. Принято считать, что причинами этого заболевания могут выступать различные опухоли и воспаления, которые были получены во время развития позвоночника.
2. Вторичный лордоз. Как правило, причинами выступают врожденные травмы.

Причины появления данного заболевания могут быть совершенно разные, начиная от различных травм позвоночника и заканчивая лишним весом. Также лордоз может появиться у детей вследствие очень активного физического развития.

Симптомы заболевания

Особое коварство патологического лордоза состоит в том, что на фоне лордоза довольно быстро прогрессируют серьезные болезни, связанные с сердцем, желудком и легкими.

Доказано, что при лордозе у больного быстро падает запас жизненной энергии, наблюдается повышенная утомляемость, а иммунитет значительно ослабевает. Многие пациенты жалуются, что даже выполнение привычных повседневных действий становится очень тяжелым занятием.

Как определяется стадия развития лордоза

Обычный человек не всегда сможет определить визуально патологические искривления лордоза, а поставить нужный и верный диагноз очень важно. Поэтому при появлении неприятных симптомов следует обратиться к специалистам, которые выслушают жалобы, проведут внешний осмотр и назначат рентгенограмму.

Также специалисты могут определить глубину изгиба при помощи 2-х обычных линеек. Для этого пациента заставляют принять вертикальное положение и выровнять спину. Затем, одна линейка приставляется к отросткам позвонков, а вторую под углом 90 градусов прижимают к первой так, чтобы она уперлась в середину шейного отдела.

Специалист при постановке диагноза также должен опросить пациента на наличие всех признаков и симптомов, обратив особое внимание на описание болевого синдрома. Он может быть временным или постоянным, расти при увеличении нагрузки на шейный отдел, быть «тупым» или «режущим» и так далее.

Лечение заболевания позвоночника

Способов, как лечить лордоз шейного отдела позвоночника, существует достаточно много. Но в курс лечения обязательно должны быть включены особые физические упражнения, которые возвращают подвижность суставам и укрепляют мускульный каркас. В общем же, среди самых распространенных методов лечения выступают: плавание, массаж, иглоукалывание, гимнастика и занятия спортом.

Упражнения для лечения

Важной частью всего курса выздоровления являются лечебные занятия физическими упражнениями. Конечно, здесь подойдут не все известные виды нагрузки, а только специально отобранные специалистами упражнения. Выполнять их следует правильно и регулярно, чтобы добиться максимального эффекта.

1. Пациент должен лечь лицом вниз на что-то твердое, например, пол. Под подбородок положить невысокую подставку, а сложенные руки поставить сверху на нее. Далее подбородком ложатся прямо на руки и лежат две-три минуты. Упражнение желательно повторять более двух раз в день.
2. Если больной много времени проводит сидя, то нужно делать обязательно регулярные перерывы, во время которых следует выполнять круговые движения головой. Такие несложные движения будут снимать нагрузку с позвонков и усталость с шейных мышц.
3. Наклон головы в разные стороны. Такое упражнение можно выполнять как сидя, так и стоя. Главным моментом является выполнение его с максимальной амплитудой, но не нужно стараться достичь ее за счет прикладывания усилий и совершения резких движений, иначе можно больше навредить, чем помочь.
4. Следующее упражнение называется «лодочка». Человек ложится на спину, берется за ноги руками, головой прижимаясь к груди, и начинает раскатываться на полу.
5. После четвертого упражнения выдвигают ноги вперед, а голову тянут к коленям. Стараются достичь максимального напряжения в пояснице, а потом дают мышцам немного расслабиться.

Одним из самых распространенных заболеваний со стороны позвоночника является шейный лордоз. Данная патология характеризуется патологическим изгибом шейной части позвоночника в форме дуги. Выпуклость направлена вперед, осанка при этом имеет грубые нарушения. При возникновении такого заболевания наблюдается болезненность, частые головные боли, повороты и наклоны головы ограничены и болезненны. В некоторых случаях встречается онемение рук.

Анатомия человека построена таким образом, что у позвоночника в нормальном состоянии существует 4 кривизны. Это крестцовая, поясничная, грудная и шейная. Когда изгиб дуги находится сзади, то это кифоз. Лордозом называют, если искривление спереди. Изгибы возникли в результате хождения человека ровно, то есть в ходе передвижения абсолютно на ровных ногах. Тем самым происходит оптимальное равновесие в окружающей среде и сбережение внутренних органов. Болеют данной патологией в равной степени представители и женского, и мужского пола. У деток наблюдается исключительно нативная патология. Чаще заболеванию подвержены люди от 17 до 36 лет.

Врожденный лордоз возникает вследствие патологических процессов в утробе матери. Чаще всего это травма позвоночника в результате прохождения плода через родовые пути.

Приобретенный лордоз шеи появляется из-за различных факторов:

• Системное воспаление суставов позвоночника;
• На фоне остеохондроза;
• Вывихи позвонков;
• Травмы и переломы шейного отдела;
• Грыжи дисков;
• Нарушение кровообращения;
• Мышечные спазмы шеи;
• Спондилиты;
• Радикулит;
• Контрактура и атрофия мышц шеи;
• Появление метастазов в области шеи, из-за онкологических процессов близ лежащих органов;

Существуют факторы, которые могут спровоцировать возникновение данного недуга:

• Ожирение различных степеней;
• Нарушение режима питания;
• Табакокурение;
• Злоупотребление спиртными напитками;
• Не сахарный и сахарный диабет;
• Снижение функции щитовидной железы;
• Повышенная выработка тиреоидных гормонов;
• Резкий скачок роста у деток, в результате чего позвоночный столб развивается быстрей, чем мышечная система.

Классификация

Делится шейный лордоз на такие виды:

• Лордоз, появляющийся вследствие обычного роста организма, называется физиологический;
• Лордоз, являющийся причиной травмы во время родов или других заболеваний, называется патологический.

По происхождении разделяется на такие разновидности:

• Первичный, возникающий по причине каких-либо патологических состояний позвоночника;
• Вторичный, когда причина заключается в чрезмерном весе, резких нарушениях обмена веществ и раковых опухолей соседних органов.

По особенности появления лордоза его разделяют на:

• Нативный;
• Обретенный.

Кроме этого, хребет может быть сильно искривлён вперёд или же стать плоским из-за уже имеющихся физиологических нарушений шейного отдела.

• Читайте также:

Признаки

Шейный лордоз характерен следующими признаками:

• Искривление хребта в шейном отделе: шея сильно изогнута вперёд;
• Наблюдаются изменения во внешнем виде плеч. Они спущены вниз;
• Нижняя часть живота, как и шея, изогнута вперёд;
• Кривизна всего позвоночника сопровождается болевыми ощущениями в районе шеи и плеч;
• Больной жалуется на головные боли и тошноту;
• Возможен шум в ушах;
• Наблюдается снижение дееспособности, нарушение зрительной памяти и внимания;
• Сонливость и быстрая астеничность;
• низкая потребность в еде;
• Учащённое сердцебиение;
• Во время выполнения простых физических нагрузок сразу же поднимается давление и учащается дыхание;
• Возможны ощущения онемения в очаге поражения;
• Спину «колит», чувствуются мурашки в отделе шеи и плеч;
• Потеря силы в поражённой области.

• Читайте также:

Поставить диагноз врач может на основании внешнего осмотра пациента, а также изучив историю болезни и проведя инструментальные исследования. Осматривает больного врач, специализирующийся на нарушениях осанки, – травматолог. Он оценивает внешний вид больного, также проводит пальпацию нарушенных участков тела. Таким образом, он проверяет наличие боли в шее и спине. С помощью линейки травматолог проверяет размер изгиба. Для этого пациент становится ровно, и врач находит две точки изгиба и измеряет их. Кроме осмотра проводятся дополнительные исследования, позволяющие окончательно поставить диагноз шейный лордоз. Среди них:

• Рентгенография шейного отдела позвоночника. Она измеряет глубину поражения позвонков.
• Компьютерная томография. Данный метод исследования также подтверждают глубину изгиба и также определяют причину развития патологического процесса.
• Магнитно-резонансная томография. Процесс помогает определить причину лордоза и подтверждает диагноз.

Данная патология легко поддаётся лечению, если не затягивать с посещением врача. На ранних этапах развития лордоз шейного отдела позвоночника лечат консервативными методами, не прибегая к хирургии и достаточно быстро. При выявлении вышеперечисленных признаков следует незамедлительно обратиться к специалисту. Шейный лордоз подразумевает комплексное лечение. Курс включает медикаментозную и , а также санаторное лечение.

Шейный лордоз может спровоцировать наличие других заболеваний. В таком случае нужно сначала лечить причину поражения, после чего избавляться от лордоза.

Является распространённой патологией позвоночника.

Для заболевания характерна деформация шейного отдела, которая выражается выпуклостью переднего изгиба.

Патология влечёт искажение осанки и нарушение работы внутренних органов.

Чтобы предотвратить патологические изменения в шейном отделе, нужно знать о взаимосвязи между суставами, их болезнями и возможными осложнениями.

Выпрямленный или сильно искривлённый шейный лордоз опасен провоцированием других, более тяжёлых заболеваний.

Общее понятие и классификация шейного лордоза

В медицинской практике этот термин означает патологический изгиб шейного отдела . Искривление позвонков принимает форму дуги. Естественный изгиб деформируется с возрастом. Когда изменяется форма выпуклости, возникает патологическое состояние. Стабильное сочленение позвонков утрачивается, а это способно вызвать неприятные последствия.

Вопреки ошибочному мнению, лордоз шейного отдела не считается опасным отклонением . Это естественное искривление позвоночника, которое необходимо для оптимального распределения нагрузки.

Такие изгибы присутствуют и в других отделах позвоночного столба. Опасность представляет выпрямление или сильный изгиб шейного лордоза. Обе деформации становятся причиной серьёзных патологий.

Шейный лордоз классифицируется в зависимости от провоцирующих факторов.

Лордоз шейного отдела подразделяют :

Тип патологии основан на угле искривления и на причине развития болезни. Физиологический лордоз нужно рассматривать отдельно, он появляется при рождении и считается естественным. Патология возникает при смещении центра тяжести.

Иногда лордоз развивается из-за того, что организм старается перераспределить чрезмерную нагрузку.

Видео: "Выпрямленный шейный лордоз"

Факторы риска и причины, вызывающие патологию

Чаще всего эта проблема наблюдается у школьников . Это легко объясняется, продолжительное пребывание в неподвижной позе оказывает отрицательное воздействие на позвоночный столб. Проблема очень серьёзная, так как в этом возрасте позвоночник ещё формируется.

У взрослых людей шейный лордоз развивается от длительного неудобного положения тела. Как правило, этим страдают банковские служащие, офисные работники и те, у которых сидячая работа.

Если появились боли в шее, усиливающиеся при движении головы, это тревожный сигнал, который свидетельствует о развитии заболевания. На лордоз шеи укажет и быстрая утомляемость. Особенно часто она наблюдается у людей умственного труда, которым приходится долго сидеть.

Изменение положения шейных позвонков нарушает кровообращение . Это приводит к нехватке кислорода в мозге. В результате этого и головная боль, и быстрая утомляемость.

Причиной врождённого лордоза шейного отдела считается обычно травма позвоночника, которая произошла во время родов или в материнской утробе.

А приобретённый лордоз связывают со многими внешними причинами :

• Ревматоидный артрит
• Травмы шеи.
• Болезнь Бехтерева.
• Грыжа дисков в этом отделе.
• Воспалительные болезни позвоночника.
• Спондилит.
• Контрактура мышц шейного отдела.
• Злокачественные новообразования, и не только в шее, но и в органах, которые располагаются рядом: лёгкие, щитовидка, молочные железы.

Выделяют и другие факторы, провоцирующие возникновение шейного лордоза :

• Избыточный вес.
• Эндокринологические заболевания.
• Курение и алкоголизм.
• Рост позвоночного столба обгоняет развитие мышечного каркаса.

Причиной заболевания нередко являются патологии костно-мышечного аппарата, лечение которых лучше осуществлять в детском возрасте.

Возможные последствия

Если не принять срочные меры, то в организме запустятся патологические процессы, приводящие к тяжёлым последствиям. Внешний дефект и болевые ощущения значительно снизят качество жизни.

Проявление осложнений шейного лордоза :

• Повышается внутричерепное давление.
• Частично обездвиживаются руки.
• Снижение слуха и зрения.
• Весь позвоночник искривляется.
• Сдавливается спинной мозг.
• Нарушается метаболизм.

К сожалению, статистика медицинских исследований свидетельствует о неуклонном росте таких осложнений.

Симптомы и методы диагностики

Для шейного лордоза характерны типичные признаки :

• Наблюдается изменение осанки: плечи опущены вниз, шея и живот изогнуты вперёд.
• Постоянные боли ноющего характера в шейном отделе и области плеч.
• Поворот головы сопровождается приступом боли.
• Иногда в ушах появляется шум.
• Нарушается сон, а также пропадает аппетит.
• Быстрая утомляемость значительно снижает работоспособность.
• При малейшей нагрузке повышается давление, а сердцебиение учащается.
• Для очага поражения характерно онемение.
• В районе лопаток и шеи ощущается покалывание.

При запущенной стадии шейного лордоза нередко страдают лёгкие, а также сердце . Иногда нарушается пищеварение, что приводит к развитию заболеваний ЖКТ.

Определить наличие шейного лордоза врач может на основании визуального осмотра, а также с помощью инструментального исследования.

В первую очередь оценивается внешний вид пациента и проводится пальпация болезненных участков. Это позволяет определить место локализации и степень боли в шейном отделе. Затем специалист линейкой фиксирует размер изгиба. Больной должен встать ровно, а врач измеряет расстояние между двумя точками изгиба.

Этих мероприятий, естественно, недостаточно, поэтому необходимы дополнительные исследования, подтверждающие диагноз.

Они заключаются в следующем :

• Рентгенография . Уточняется глубина изгиба.
• Компьютерная томография . Подтверждает глубину и определяет причину.

Методы лечения

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

На ранней стадии заболевание поддаётся лечению, поэтому при обнаружении симптомов данной патологии следует сразу обратиться за медицинской помощью. Терапия обязана быть комплексной, с применением различных методов лечения.

Препараты

Основной задачей лекарственных средств является купирование болевого синдрома и уменьшение воспалительного процесса.

В первую очередь назначают курс лечения нестероидными препаратами : Диклофенак, Ибупрофен.

Уменьшить боль помогут внутримышечные инъекции : Мовалис (1,5 мл). Продолжительность медикаментозной терапии не должна превышать 10 дней.

Для устранения спазма мышц шейного отдела применяются релаксанты . Особенно популярен Мидокалм, который используется по определённой схеме: дважды в день инъекция (1 мл) на протяжении 10 дней, а потом следует перейти на таблетки, принимать которые нужно месяц.

Избавляют от болезненных ощущений лекарственные препараты, содержащие витамины группы В . Например, Нейрорубин (3 мл) ‒ 1 укол в сутки в течение двух недель.

Хирургическое

К этому методу прибегают, если шейный лордоз врождённый . Во время операции в шейный отдел устанавливают различные металлоконструкции (скобы или пластины), уменьшающие дугу изгиба. Оперативное вмешательство для каждого случая строго индивидуально. Это решает только оперирующий хирург. После операции проводится длительный курс реабилитации, который включает физиотерапию, ношение корсета и другие методы.

ЛФК и физиотерапевтические методы

Лечебная гимнастика считается наиболее эффективным способом устранения патологии . Она восстанавливает нормальное положение позвонков в шее, а также улучшает общее самочувствие.

Большинство упражнений направлено на следующие результаты :

• Нормализация подвижности позвонков в шейном отделе.
• Укрепляет и тонизирует мускулатуру шеи.
• Снимается перенапряжение воспалённых мышц.
• Восстанавливается кровоснабжение тканей.
• Активизируются обменные процессы.
• Увеличивается выделение эндорфинов.

Распространённые движения, позволяющие устранить патологический изгиб шейного отдела (выполнять нужно систематически) :

• Сначала нужно подготовить мышцы, а для этого выполняется лёгкая разминка (повороты, наклоны).
• Вращение головой. Круговые движения делаются в обе стороны по 6-8 раз. Спешить не нужно, иначе закружится голова.
• «Лодка». Лечь на спину, обхватить колени согнутых ног, а голову наклонить к груди. Медленно раскачиваться в стороны.
• Скручивания. Лёжа на полу, соединить руки за головой в «замок». Аккуратно приподнять голову и тянуться подбородком к груди.
• Растягивание шеи. Выполняется стоя. Руки в «замке» перед собой. Головой коснуться левого плеча, одновременно потянуть в ту же сторону руки. Задержаться в этом положении секунд на 15. Затем повторить в правую сторону.
• Наклоны. В положении стоя, выпрямить спину и опустить руки по бокам. Несколько наклонов в стороны, а потом назад и вперёд. Движения сопровождаются касаниями подбородка груди.
• Расслабление. Лечь на пол, подложив под шею валик из полотенца. Находиться в этом положении не меньше 15 минут.

Внимание! Подбирать упражнение самостоятельно запрещено. Этим занимается лечащий врач, учитывая степень поражения шейного отдела.

Кроме лечебной гимнастики желательно заняться йогой под руководством опытного инструктора. Специальные асаны быстро снимут напряжение мышц шеи.

К физиотерапии относятся следующие процедуры :

• Массаж . Проводятся лечебные курсы до стабилизации лордоза . Обычно хватает 25 сеансов.
• Магнитотерапия . Курс лечения составляет около 14 сеансов.
• Прогревание УВЧ . 16 сеансов.
• Иглоукалывание . Купируется болевой синдром и снимается мышечное напряжение в шейном отделе.
• Мануальная терапия . Улучшает кровоснабжение и восстанавливает подвижность позвонков.

Естественно, в комплексное лечение включают рекомендации по правильному питанию и коррекции образа жизни.

Самостоятельная помощь в домашних условиях

Нередко пациенты предпочитают народные методы устранения этого заболевания. Они очень популярны, так как доступны и весьма эффективны. Действенность народных средств доказана временем.

Достаточно часто используют аппликации из белой глины . Такие компрессы отлично прогревают шейный отдел. Кроме снижения болевого синдрома, организм насыщается питательными веществами, которыми богата белая глина. Ложка порошка глины разводится в 100 мл воды. Полученная кашица наносится на шею перед сном.

Эффективны компрессы из берёзовых листьев и лопуха . Они ошпариваются и прикладываются к области шейного отдела. Процедура делается на ночь.

Распространено применение медовых компрессов. Они прекрасно прогревают болезненный участок. Разогретый мёд нужно нанести на шею, обмотать это место плёнкой и утеплить шарфом.

Важно! Людям с аллергией на продукты пчеловодства, применять этот способ категорически запрещено.

Не следует забывать, что ни одно народное средство не может вылечить лордоз. Главной их целью является устранение боли. Народные методы лечения хорошо дополняют традиционное лечение, но под контролем врача.

Видео: "Как быстро выправить шейные позвонки?"

Профилактика

Предупредить негативную симптоматику и снизить риск развития заболевания можно соблюдением нескольких простых правил. Посещение спортзала (без чрезмерных нагрузок) и выполнение гимнастики в домашних условиях укрепят мышцы шеи, что значительно снизит риск поражения данного отдела позвоночника. Дозированные нагрузки приносят пользу в любом возрасте, хотя лучше начинать следить за состоянием шейного отдела с детства.

Основные профилактические меры :

• Необходимо следить за своим весом. Лишние килограммы оказывают негативное воздействие на межпозвонковые диски (хрящевые прокладки).
• В течение всего дня периодически вращать головой с постепенным увеличением амплитуды.
• Обязательно делать короткие перерывы в работе для выполнения шейной гимнастики.
• Водителям следует чаще делать массаж шеи, а если будет возможность, то и несколько упражнений для всего позвоночника.
• Не нужно игнорировать лечение заболеваний, из-за которых появляется шейный лордоз: сколиоз , остеохондроз , артрит.

Можно сделать вывод, что главную роль в профилактике играет двигательная активность и специальная гимнастика не только для шеи, но и для всех отделов позвоночника. Даже при наличии ортопедических болезней будут полезны умеренные нагрузки.

Прогноз

Заболевание не представляет особой опасности и зависит от факторов появления деформации , а также степени проявления искривления. Прогноз весьма благоприятный, если изменения функциональных форм незначительные и проводится адекватное комплексное лечение. При грамотной терапии коррекция деформации проходит вполне успешно.

Заключение

Патологический лордоз шейного отдела является серьёзным заболеванием позвоночника. Лечение требуется даже на первом этапе искривления шеи. Кроме традиционной терапии очень важна двигательная активность , но только под контролем врача. Даже незначительные отклонения в позвоночном столбе могут вызвать необратимые последствия, поэтому к лечению следует отнестись серьёзно.