Зуд тела в разных местах без сыпи. По каким причинам чешется тело ночью

Зуд вызывается множеством причин. Очень часто он является психологической проблемой, результатом тревоги или стресса. В свою очередь зуд кожи тела по другим причинам может вызвать тревогу или спровоцировать стресс, усиливая проблему и неприятные ощущения. Обратите внимание на основные причины зуда:

Причиной зуда может стать также диабет, опоясывающий лишай, раздражение от тканей или косметики, ухудшение бытовых условий, беременность и многие другие факторы. Однако большинство людей не имеют серьезных заболеваний и могут легко избавиться от зуда, приложив немного усилий.

Генерализованный зуд – раздражающее болезненно-щекочущее ощущение, которое затрагивает кожу по всему телу или на многих участках большой площади, и провоцирует физиологический рефлекс чесания.

Само понятие зуда в медицине с достаточной точностью не определено, поскольку физиологический и биохимический механизм этого явления не выяснен.

Однако установлено, что зуд является ощущением, близким к болевому, возбуждающим окончания нервов на границе эпидермиса и дермы и вызывающим потребность расчесывать кожу на определенном участке.

Чаще всего зуд по всему телу представляет собой симптом системного (общего) заболевания, что в любом случае требует обязательного обнаружения причины, то есть – точной диагностики.

Для этой формы зуда характерно отсутствие высыпаний и дефектов кожи, что свойственно локализованной форме при кожных патологиях, проявление в виде приступов (нередко – нестерпимых), нарастание в определенное время – как правило, вечером или ночью.

При пароксизмальном навязчивом зуде больной может расчесывать кожу не только ногтями, но жесткими, колющими предметами – расческами, щетками – повреждая эпидермис (так называемый биопсирующий зуд).

В иных случаях от зуда пациент может страдать, практически, постоянно.

Почему люди чешутся? Зуд, какой он бывает? Эффективные методы лечения и профилактики. Ответы на эти и другие вопросы в коротком видео обзоре.Лечение необходимо – зуд кожи может приводить к истончению кожных покровов, а также различным повреждениям эпидермиса. Более опасная ситуация — присоединение инфекции. Следовательно, чтобы избежать более серьезных проблем, следует своевременно реагировать на «сигналы тревоги» собственного организма и обращаться за квалифицированной медицинской помощью.
Во время расчесывания пораженных мест человек проводит своеобразный самомассаж зудящих участков тела. При таких манипуляциях усиливаются процессы кровообращения, а также лимфоток. Происходит удаление вредных веществ, нервные окончания прекращают раздражаться.Елена Малышева и ее коллеги разбираются в том, почему человек чешется, в причинах появления зуда кожи и основных методах избавления от малоприятного симптома.

Так называют ощущение, при котором кожа раздражена и ее хочется расчесать. Может сопровождаться покалыванием, жжением.

Зуд – это не отдельный недуг. Это просто симптом, один из комплекса, характерного для какой-то болезни.

Вне зависимости от того, какой патологией он вызван, происходит из-за раздражения нервных окончаний, существующих в верхнем и среднем слоях эпидермиса.

Причины

Среди факторов, способных вызвать зудящие ощущения, усиливающиеся ночью, наиболее распространенными являются:

• чесотка;
• укусы насекомых;
• аллергия;
• заболевания кожи;
• сухость кожи;
• психологические факторы;
• болезни внутренних органов;
• укусы насекомых.

Рассмотрим каждую причину более подробно.

Чесотка

Изначально при поражении клещами на коже не видны какие-либо высыпания, они появляются позднее, поскольку инкубационный период занимает около 6 недель.

В первую очередь причина зуда по вечерам в психологическом факторе. В дневное время человек постоянно отвлекается на внешние раздражители и уделяет меньше внимания на неприятные ощущения, вызываемые кожным зудом.

А ближе к вечеру и ночью организм входит в фазу субъективных ощущений и более чутко реагирует на свербение кожи.

Еще одной причиной, по которой все тело сильно чешется в ночной период времени — усиление кровообращения, связанное с вечерним расширением сосудов. Клетки получают большее количество тепла, что увеличивает, в свою очередь, уровень воздействия раздражителей.

Если причины зуда не удается установить визуально, то его называют «зуд неизвестной этиологии» и приступают к определению одного из возможных провоцирующих факторов:

• Пациент обладает повышенной чувствительностью. Такое явление наблюдается в случае:

1. неврастении;
2. состояния истерии;
3. как следствие перенесенных ранее инфекционных и простудных заболеваний;
4. при заболеваниях психики и при стрессах.

Обратите внимание! Часто данное состояние сопровождается также симптомами других нервных расстройств - усиленными рефлексами, болевыми ощущениями и т/п

• Человек просто чересчур мнителен. Он может всего лишь подумать или вспомнить о чем-либо, что, по его мнению, может вызывать симптомы зуда (о блохах, о прежних заболеваниях, об аллергии) – и тут же начать чесаться.
• Имел место контакт с реальными раздражителями – растениями, насекомыми, бытовой химией, грубой синтетикой и прочее.
• Чешущийся пациент столкнулся с воздействием на организм внутренних раздражителей. Это – так называемый токсический зуд. Такое случается при патологиях жкт, особенно – печени и желчных протоков, болезнях крови и эндокринной системы, ожирении и гипрегидрозе.
• Нельзя не упомянуть так называемый «беременный зуд». При беременности женский организм подвергается значительной перестройке, в результате чего из-за изменений в свойствах слизистой влагалища на некоторое время создается подходящая среда для размножения бактерий и грибков.

У беременных довольно часто происходит зуд тела, который так и называется «беременный зуд»

Виды зуда

Отчего появляется охота почесать тело? Разные типы раздражителей воздействуют на нервные концы в клетках кожи. Сигналы попадают в предназначенные отделы головного мозга, вызывая тягу почесать определенную часть тела. Разделяют основные виды зуда, такие как:

Так же бывает физиологический и патологический зуд. Для физиологического свойственна краткосрочная реакция, а также проявляются незначительные болевые ощущения.

Легко поддаются диагностированию и лечатся без трудностей. Таким способом организм реагирует на перемену климатических условий, укусы комаров, или токсикологическое действие химикатов.

В отличие от предыдущего патологический более продолжительный и интенсивный, охватывает все тело. В некоторых случаях расчесывание кожи настолько сильно, что приводит к механическим повреждениям и ранам которые долго не заживают.

Это могут провоцировать нервные расстройства, соматические заболевания.

Современная медицина классифицирует зуд по его происхождению. Обобщенная классификация согласно Twycross и Bernhard:

Современная медицина предполагает несколько классификаций зуда. Согласно наиболее популярной, он делится на:Согласно распространенной среди медиков классификации, зуд кожи подразделяется на два основных вида.

Как выявить признак у себя

Такое выраженное ощущение, как зуд, несложно выявить у себя, даже если зуд не является постоянным и имеет умеренную интенсивность.

Внешние симптомы зуда:

• экскориации точечного или линейного характера (расчесы) на различных участках кожи
• кровяные корочки;
• появление на ногтевых пластинах симптома «полировки» - ногти становятся блестящими и очень гладкими, а их края сточенными;
• расстройства сна , истощение нервной системы.

Диагностика кожного зуда

Чтобы лечение было эффективным, следует установить первопричину зуда. В таком случае визит к дерматологу станет оптимальным решением. Врач проведет опрос и подскажет, какое обследование стоит пройти, а также поставит диагноз. Вполне возможно, что для определения причин зуда консультации одного лишь дерматолога будет недостаточно. Поэтому могут быть рекомендованы консультации узких специалистов: эндокринолога, аллерголога, терапевта и т.д.

При первичном появлении зуда в ночное время суток, пациент наверняка задается вопросом: «Почему я чешусь ночью?» Ответ на него может дать только специалист.

Для этого больному следует обратиться за медицинским осмотром в дерматологическое отделение. Врач проведет первичный осмотр кожных покровов, осуществит сбор анамнеза и назначит все необходимые анализы и исследования.

Подробнее об этапах диагностики:

Клинический осмотр кожи

Дерматолог внимательно визуально изучает поверхность кожного покрова на предмет выявления различных элементов высыпания, и учитывает возможность появления симптома вследствие обострения заболеваний каких-либо органов.

В частности, характерные признаки развития дисфункции щитовидки могут быть выявлены при таком осмотре (при этом заболевании повышается потоотделение, происходит сильная потеря веса, глаза смещаются вперед).

Поэтому уже на этапе осмотра могут быть определены дальнейшие планы относительно необходимых обследований.

Сдача лабораторных анализов

Данный этап предполагает проведение исследования крови на биохимические составляющие. Показатели глюкозы помогут определить возможность развития сахарного диабета, а билирубина – выявить нарушения со стороны работы печени.

Аллергопробы

Если есть подозрение на возможную аллергическую реакцию, проводят специальные пробы для определения раздражителя, вызвавшего подобное состояние.

Исследование, направленное на выявление глистных инвазий

Инструментальные методы

Используются при подозрении на патологические процессы, происходящие во внутренних органах. Наиболее распространенные методы обследования: МРТ, КТ и УЗИ.

Комплексный подход к изучению причин ночного зуда позволяет достоверно поставить диагноз пациенту и подобрать ему наиболее эффективный курс лечения.

Если вы внезапно начали чесаться, не стоит откладывать посещение специалиста дерматолога. Диагностика зуда кожи тела для выявления болезни, от которой надо назначать лечение, состоит из таких мер:

• первичный осмотр пациента (кожных покровов);
• опрос (больной должен перечислить свои жалобы, указать на дополнительные симптомы);
• лабораторные анализы и неинвазивные исследования.

Как правило, пациенту назначают обследование по индивидуальной программе, которая может включать одну или несколько следующих процедур:

• анализы крови: общий, биохимический, развернутый, на сахар и гормоны щитовидной железы;
• рентген;
• анализы кала: общий и на наличие глистов;
• эндоскопия (колоноскопия, гастроскопия и т.д.);
• анализ мочи.

Как лечить

Как только стало понятно, от чего исходит болезнь, и найден воспалительный фактор, можно приступать к лечению. В данном случае применяют как народную медицину, так и медикаментозную.

В данной области народная медицина показывается себя с лучшей стороны.

Чтобы забыть о зуде во всем теле раз и навсегда, достаточно будет:

Местное

При появлении зуда особое внимание следует уделить гигиене. При генерализованном зуде рекомендуется протирать кожу уксусным раствором или растворами на основе талька. При местном зуде в области гениталий на помощь придут подмывания (2 раза в день) теплой водой с мылом.

Важно! В случае зуда в области половых органов и ануса необходимо проводить подмывания после каждого акта дефекации.

Снять неприятные ощущения, связанные с зудом, помогут аптечные мази.

Обратите внимание! Местные средства лишь на время снимают зуд или снижают его выраженность, но не устраняют его первопричину. Следовательно, оказывают «противозудный» эффект лишь во время использования.

Медикаментозное

Чаще всего зуд кожи вызывает повышение в кожных покровах уровня гистамина. Для того чтобы снизить его концентрацию, лечащий врач может назначить препараты, относящиеся к категории антигистаминов.

Таблетки. Наиболее распространенные из них: «Тавегил», «Эриус», «Лоратадин», «Супрастин», «Диазолин». Дозировка каждого препарата выбирается с учетом возраста.

Важно! Не стоит забывать о том, что прием антигистаминов вызывает сонливость.

При моментной реакции организма на раздражитель (например, при укусе насекомого) достаточно принять одну дозу препарата. Если проблема затянулась, то дозировку и время лечения определяет доктор.

Мази. Позволяют уменьшить отек, покраснение и снять зудящие ощущения.

Могут иметь в своем составе гормоны. Использование гормональных мазей не должно быть бесконтрольным и превышать 3-5 дней, т.к. подобные препараты вызывают привыкание и могут оказывать негативное влияние на некоторые органы.

Гормональные мази – это «Фторокорт», «Лориндент», «Адвантан» и др.

Среди негормональных вариантов наибольшей популярностью пользуются: «Незулин», «Фенистил-гель», «Луан», бальзам «Витаон».

Дополнительная информация. Большинство мазей начинают действовать и уменьшают выраженность зуда уже через 5 мин. после нанесения на кожу.

Домашними средствами

В случае нестерпимого зуда на помощь придут:

Пока не установлена причина, вызвавшая интенсивный зуд в ночное время суток, пациент может прибегнуть к некоторым безвредным для здоровья способам уменьшения испытываемого дискомфорта. В частности:

Любые терапевтические меры должны быть направлены прежде всего на лечение основного заболевания, которое и стало причиной данного состояния.

Если причина в контакте с аллергеном, то необходимо устранить раздражитель. Кроме того, доктор пропишет антигистаминные препараты для снятия острой реакции со стороны организма. Чаще других могут назначить:

• Супрастин,
• Лоратадин,
• Эриус.

Если при обследовании были обнаружены признаки нарушения работы внутренних органов, то дерматолог перенаправит пациента к профильному специалисту, который и продолжит дальнейшее лечение больного.

Ночной зуд крайне отрицательно сказывается на общем самочувствии человека, поэтому очень важно своевременно реагировать на появившиеся симптомы и предпринимать меры для их излечения.

• местных антигистаминных и противовоспалительных (Бепантена, Элокола, Фенистила, Мезодерма, Белодерма, Солкосерила);
• антигистаминных для внутреннего употребления (Эриус, Зиртек, Тавегил, Лоратидин, Диазолин, Цетрин);
• народных средств (настойки мелиссы);
• противогрибковых (Флюконазола);
• мазей с глюкокортикостероидами (Локоид, Адвантан).

При генерализованном (охватывающем все тело) зуде человек испытывает мучения, сопоставимые с сильной болью. И когда по ночам совсем невмочь уснуть, приходится обращаться к врачу для лечения.

Специалист не всегда в состоянии сразу выяснить причину болезни. Поэтому, прежде чем назначить терапию, врач проведет ряд исследований, определит тип заболевания и назначит соответствующее лечение. В первую очередь это:

• кремы, мази;
• медикаментозные препараты;
• светолечение.

Обычно, лекарства, назначаемые в первую очередь, нужны не для лечения, а всего лишь способствуют снижению интенсивности зуда.

Основные медицинские мероприятия по восстановлению здоровья начинаются после выяснения причины заболевания.

«Когда ложусь спать вечером, начинает сильно чесаться тело» — такие слова можно услышать от детей, больных чесоткой. Лечить кожный зуд, вызванный чесоточным клещом, нужно серной мазью, эмульсией бензилбензоата и другими медицинскими средствами, найти которые можно в любой аптеке.

Пожалуй, тяжелее всего лечить зуд психогенного характера. Дело в том, что данные пациенты редко попадают в поле зрение врачей-психиатров, так как идут лечить неприятные ощущения к дерматологам и включаются в контингент дерматологических больных.

Хотя, когда у них начинает чесаться тело, для облегчения их состояния нужны психотропные средства.

Если тело по ночам чешется из-за аллергических реакций, то лечение следует проводить с учетом раздражителя.

Во всех иных случаях лечение проводится совместно с профилактическими методами.

Принимая перед сном ванну можно успокоить зудящую кожу. Чтобы усилить эффект от принятия, можно добавить в воду сырую овсянку.

Следует помнить, что помывочные процедуры лучше не затягивать Оптимальное время приема — 15 минут. Также следует позаботиться о температуре.

Вода не должна быть крайне горячей. После водных процедур можно увлажнить еще влажную кожу лосьоном.

Предупреждайте появление царапин. Даже если не в силах терпеть и хочется непрерывно чесать тело, лучше этого не делать.

Так можно занести под кожу инфекцию и только усугубить положение. Если уж совсем невмоготу, то перед тем как почесать зудящие участки нужно подстричь ногти, а лучше надеть на руки защитные перчатки.

Увлажнение кожи, перед тем как ложиться спать — это обязательная процедура, способствующая снижению интенсивности свербения в ночное время. Это может быть любое увлажняющее средство. Главное, чтобы в его составе не было компонентов, раздражающих кожу.

Влажный компресс — отличный способ снять воспаление и лечь спать с уменьшенным желанием почесать пораженные участки.

Занимаясь самолечением, не стоит забывать о возможностях, которые предоставляет современная медицина. Лечиться можно и дома, но принимать зарекомендованные медицинские препараты все же надежнее, чем пользоваться бабушкиными методами.

Что делать, чтобы избавиться от зуда? Прежде, чем устранять симптомы, нужно выяснить причину патологии (основные из которых перечислены выше). В том случае, когда серьезные системные заболевания у пациента отсутствуют, для устранения неприятных симптомов часто бывает достаточно принять следующие меры:.

• не забывать о соблюдении правил гигиены;
• устранить раздражающие факторы, следить за тем, чтобы кожа не пересыхала;
• максимально ограничить употребление сосудорасширяющих продуктов: кофе, алкогольных напитков, слишком горячих блюд, чересчур крепко заваренного чая, специй и др.;

• контролировать температуру в комнате, избегая ее чрезмерного повышения;
• постараться избегать ситуаций, провоцирующих развитие стресса, депрессий, переживаний.

Существуют эффективные народные средства, помогающие бороться с чрезмерной сухостью кожи:

• прежде всего это обычные водные ванны, которые принимают с использованием гипоаллергенного - например, детского - мыла. После ванны кожу следует не вытереть, а промокнуть - хлопковым, бамбуковым или льняным полотенцем - и смазать увлажняющим маслом. Например, подойдет оливковое;
• зудящие кожные покровы также смазывают смальцем;
• на форумах, пропагандирующих народные средства для лечения различных заболеваний, очень популярным средством от многих недугов является березовый деготь, который в данном случае предлагается наносить на зудящие участки кожи;
• существуют рекомендации о протирании зудящей кожи несоленым салом;
• эффективным и сравнительно комфортным на фоне остальных средством являются обтирания очень теплой водой с добавлением натурального яблочного уксуса;
• более эффективным средством при сильном зуде будут повязки (влажно-высыхающие), которые при помощи бинтования накладываются на зудящие участки кожных покровов;
• и, наконец, нельзя не упомянуть знаменитую «Ванну Клеопатры», для которой в стакан молока для приготовления аппликации добавляют две чайных ложки оливкового масла. Смесь наносится на нужный участок, промокается и оставляется до высыхания.

Сухость кожи может развиться из-за слишком сухого воздуха в помещении.В этом случае, устранив причину, вы избавитесь и от необходимости принятия дополнительных мер.

Совет! Чтобы устранить проблему слишком сухого воздуха в помещении, развесьте на обогревательных приборах мокрые полотенца или поставьте рядом с ними таз с водой. Также можно установить в комнате специальный прибор – увлажнитель воздуха.

При появлении зуда на определенных участках тела после ношения синтетических или шерстяных тканей – просто устраните раздражитель. Те же рекомендации следует соблюсти и при любом другом проявлении аллергии.

Кроме того, нужно следить за тем, какими моющими средствами вы пользуетесь, во избежание ночных расчесов стричь ногти покороче, регулярно и тщательно производить влажную уборку.

В ряде случаев показано применение специальных моющих средств для аллергиков (продаются в специальных аллергологических центрах) и установка очистителя воздуха.

Данные меры позволяют свести к минимуму тот дискомфорт, который доставляет вам ваше заболевание.

В питании следует придерживаться диеты, включающей легко усваиваемые продукты с минимальным содержанием раздражающих составляющих. Молочно-растительная диета чаще всего является оптимальной для аллергиков – разумеется, при отсутствии в анамнезе аллергии на компоненты молока.

Молоко является легким мочегонным средством и помогает организму вовремя избавиться от токсинов и шлаков.

Из рациона следует исключить: яйца, консервированные продукты, мясные и рыбные бульоны, копчености, маринованные продукты, какао и шоколад, кофе, недиетические сладости и пряные блюда.

Полезными же будут: овощные супы с крупами, нежирные отварные мясо и рыба, обезжиренный творог и другие кисломолочные продукты, фрукты и овощи, а также зелень.

Совет! Если при соблюдении диеты произошло очередное обострение – попробуйте совратить до 3 граммов в сутки употребление соли.

В качестве лекарственной терапии при лечении аллергических заболеваний применяются антигистаминные препараты: Супрастин, Кларитин, Трексил, Тавегил и другие.

В ряде случаев применяются мази и кремы на основе глюкокортикостероидов: Тридерм, Симбикорт, Дипрогент, Фторокорт, Синафлан и прочие. Также применяются мази, гели, присыпки и кремы с добавлением новокаина, ментола, анестезина и других успокаивающих и обезболивающих компонентов.

Важно! Если причиной кожного зуда является некое заболевание органов или систем, то лечение должен назначать специалист, так как не устранив причину, от симптомов, увы, избавиться не удастся.

Народными средствами можно устранить зуд, вызванный внешними факторами. Их эффективность проверена не одним десятилетием.

Однако использовать рецепты народной медицины для лечения кожного зуда, спровоцированного внутренними причинами, бесполезно и опасно.

Ниже приводятся лучшие средства, помогающие справиться с пересыханием и раздражением кожных покровов:

• Принятие ванн с детскими гигиеническими средствами;
• Смазывание поврежденных участков кожи березовым дегтем;
• Нанесение на кожные покровы свиного жира;
• Обтирание водным раствором яблочного уксуса;
• Втирание в кожу жидкой смеси из стакана молока и двух чайных ложек оливкового масла;
• Обмазывание зудящего тела несоленым салом;
• Прикладывание к поврежденным участкам кожи мокрой марли до полного высыхания.

Как избавиться от зуда? Меры профилактики

Если нет видимых причин, из-за которых может чесаться тело, а неприятные симптомы не проходят, следует заняться профилактикой, и начать нужно с дома.

Каждый день должен начинаться с чистоты. В доме следует постоянно проводить влажную уборку. Желательно отказаться от перьевых и пуховых подушек, одеял.

Кровать, диван и прочую мягкую мебель необходимо пылесосить. Этот же пункт относится и к коврам. Таким способом можно уменьшить весь запас грязи и пылевых клещей, являющихся сильнейшим аллергеном.

В этом случае профилактические меры состоят из комплекса мероприятий по уничтожению насекомых.

Первым делом необходимо продезинфицировать все спальные принадлежности:

• одеяла;
• подушки;
• пледы и т. п.

Продезинфицировать одежду нужно не менее тщательно.

Также следует позаботиться о нормализации температуры в спальне. Многие люди говорят — «не могу уснуть», и это не только из-за потребности постоянно чесать тело, но и по причине отсутствия комфорта и свежего воздуха, при наличии которых засыпать гораздо проще.

Хорошо, если есть возможность нормализовать рацион питания. Основные требования к продуктам:

• легкоусвояемые;
• питательные;
• не содержащие раздражающих компонентов.

Ночному белью также следует уделить особое внимание. Лучший выбор — это свободные пижамы, выполненные из прохладной, гладкой ткани, в основе которой лежит хлопок. Хлопковая одежда позволяет телу дышать. Человек меньше потеет, а пот, как известно, тоже относится к причинам зуда.

Профилактика при чесотке — это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение повторного заражения. Сюда входит:

1. Кипячение и глажка постели и одежды больного.
2. Дезинфекция поверхностей, к которым мог прикасаться зараженный человек.
3. Изолирование больных до полного излечения.

Тело может чесаться ночью по разным причинам. Иногда с неприятными ощущениями справиться можно довольно легко. В другом случае понадобится долгое и тщательное лечение. Вне зависимости от ситуации нужно приложить максимум усилий, чтобы вернуть себе здоровый ночной сон.

Post Views: 895

Ночной зуд не дает расслабиться, заснуть и хорошо отдохнуть. Из-за непреодолимого желания расчесать кожу, возникает сильная усталость, раздраженность и депрессия. Пылевые клещи, аллергия на компоненты постельного белья, кожные заболевания, гормональные сдвиги и заболевания внутренних органов являются частыми причинами появления зуда ночью.

Зуд не является отдельным заболеванием, это симптом, который сопровождает многие болезни кожи и внутренних органов. Только нахождение истинной причины возникновения зуда, позволит предпринять правильные профилактические и лечебные мероприятия.

Зуд может беспокоить постоянно в течении всего дня, а может возникать только ночью. Это особенно раздражает и напрягает, это не дает спокойно спать и набираться сил для нового дня. В результате притупляется внимание и память, значительно ухудшается работоспособность и качество жизни в целом. Это зачастую приводит к подрыву душевного равновесия, возникновению эмоциональных срывов, развитию апатии и тяжелейшей депрессии.

Зуд тела по ночам может иметь разную интенсивность. Он проявляется в виде кратковременных острых приступов или беспокоит непрерывно почти все время нахождения человека в постели. Продолжительный, хронический зуд изнуряет больше всего. Неприятные ощущения по ночам могут исчезать на какое-то время, а затем появляться вновь. Кроме того, в одном случае чешется определенная анатомическая область (локализованный зуд), в другом – почти вся поверхность тела (генерализованный зуд).

Иногда человек под воздействием зуда чешет ночью свое тело, не проснувшись полностью и машинально прилагая максимум усилий для расчесывания. В результате таких действий могут образовываться ссадины и опасные раны, благоприятные для проникновения бактериальных инфекций. Механическое воздействие на зудящие области способно привести к серьезным косметическим дефектам.

По каким причинам возникает

Аллергическая реакция

Нередко тело чешется именно ночью по причине аллергии и воздействия на кожу агрессивных веществ — аллергенов. Находиться они могут в одежде для сна или постельных принадлежностях из материалов, неблагоприятных для тела. Важно также, чем стираются соприкасаемые с телом ночные рубашки, пижамы и постельное белье – компоненты стиральных средств могут раздражать кожу. Если перед сном был принят душ, и после этого тело стало чесаться, возможно, причиной зуда стало применение определенных средств для мытья.

Кожные болезни

Укусы насекомых

Тело зачастую нестерпимо чешется в ночное время из-за укусов кровососущих насекомыми. Такая реакция обусловлена попаданием под кожу при укусе насекомых особого вещества, способного вызвать не только сильный зуд, но и отечность. Если дома есть животные, зараженные блохами, то эти насекомые могут кусать и человека, доставляя дискомфорт. К тому же именно ночью, когда человек крепко спит, начинают проявлять свою активность постельные клопы. Они могут наносить укусы в разные места на теле – руки, шею, лицо – для того, чтобы напитаться кровью человека.

Часто ночной зуд по всему телу связан с развитием тяжелых болезней. Они могут касаться разных органов и систем. Например, появление зуда влекут за собой такие нездоровые состояния, как гипотиреоз и тиреотоксикоз, – реакция кожи при этом обусловлена гормональными нарушениями и сбоями в работе щитовидной железы.

Очень распространенным является зуд при сахарном диабете, возникающий из-за проблем с обменом веществ. Шелушиться и чесаться кожа может начать еще до наступления болезни, когда впервые в крови обнаруживается избыток сахара.

Заболевания печени, одно из которых – желтуха, приводят к отложениям в коже большого количества желчных кислот, раздражающих нервные окончания. Это становится причиной зуда, который может появляться и ночью.

Некоторые заболевания крови в числе симптомов имеют кожный зуд. Он связан с изменением количества веществ, входящих в состав крови. К таким недугам относятся полицитемия и анемия.

Иногда, но не всегда, зуд тела, который наблюдается и в ночное время, может быть первым признаком образования в организме опухоли.

Некоторых людей непосредственно после момента, когда они легли в постель, начинает невыносимо беспокоить зуд психогенного характера. Это может быть связано с отсутствием каких-либо занятий, которые отвлекают человека днем. Психогенный зуд в ночное время нередко испытывают люди при сильных стрессах, в состоянии тревоги и эмоционального напряжения.

Как избавиться от зуда

Когда человек не имеет возможности нормально высыпаться, то вполне понятно его желание узнать, каким способом можно устранить зуд кожи, как лечить его появление.

Только применение средств, снимающих зуд, может помочь ненадолго. Поэтому начинать необходимо с поисков истока проблемы. Обратить внимание нужно на постельные принадлежности и одежду для сна. Возможно, их стоит заменить. Следует тщательней относиться и к выбору стиральных и моющих средств. Также с осторожностью нужно подбирать косметику, наносимую на тело перед сном.

Обязательно стоит установить, нет ли в доме насекомых, укусы которых могут вызвать ночной зуд. При их обнаружении проводятся специальные дезинфицирующие мероприятия.

Ночной зуд, возникший как отражение внутренних проблем в организме, исчезает при лечении основного заболевания. Терапия проходит под наблюдением врача. Характер зуда может иметь важное значение при постановке диагноза и сказать многое о течении болезни. При этом уточняется, как возникает зуд – внезапно или постепенно нарастая, какие симптомы ему сопутствуют, наблюдались ли такие ощущения раньше. Важно и то, сколько времени чувствуется зуд и какова его интенсивность. Врач пропишет средства, успокаивающие зуд при каждой отдельной болезни.

При наличии локального зуда, самостоятельно его уменьшить можно антигистаминными мазями (Фенистил, Псило-Бальзам), местноанестезирующими (Меновазин) или легкими гормональными мазями Адвантан, Синафлан.

В случае аллергического заболевания верным будет сначала определить аллерген, чтобы знать, с каким веществом или явлением следует избегать контакта. Часто человек сам не в состоянии понять, где скрывается раздражитель. В этом случае требуется пройти тесты и обследования в медучреждении. Антигистаминные препараты для борьбы с аллергией – Фенистил, Тавегил, Ринзасип.

Иногда для устранения зуда достаточно перестать тревожиться, нервничать и постараться расслабиться и уснуть. Это помогает в случае психогенного зуда. Если самостоятельно сладить с нервами не получается, рекомендуется принять успокоительное.

Неприятные ощущения в ночное время могут иметь причину, справиться с которой можно достаточно легко. В других случаях, чтобы устранить зуд кожи, лечение в первую очередь должно быть направлено на основное заболевание. При любых обстоятельствах необходимо сделать все возможное, чтобы облегчить свое состояние и обрести здоровый и спокойный ночной сон.

tutzud.ru

Вы часами пытаетесь заставить себя заснуть, даже если за день сильно устали? Или вы просыпаетесь посреди ночи и не можете заснуть в течение нескольких часов, с тревогой поглядывая на часы? Если да, то у вас бессонница, являющаяся на сегодняшний день самой распространенной проблемой сна.

Бессонница забирает нашу энергию, негативно сказывается на настроении и трудовой деятельности в течение дня. Хроническая бессонница может даже способствовать развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышению кровяного давления, а также сахарному диабету. Но вы не должны мириться с бессонницей. Простые изменения в своем образе жизни и ежедневных привычках могут положить конец бессонным ночам.

Что такое бессонница?
Бессонница представляет собой невозможность получения организмом по тем или иным причинам необходимого количества сна, которое требуется для отдыха организма. Поскольку все люди разные, то и количество сна, которое требуется каждому, будет разным. Бессонница характеризуется качеством вашего сна и вашим самочувствием после него, а не количеством часов, которое вы спите или как быстро вы засыпаете.

Хотя бессонница является наиболее распространенной жалобой среди пациентов, но не во всех случаях она может быть следствием нарушения сна. Причиной возникновения бессонницы может быть большое количество кофе, выпитого в течение дня, перенапряжение в течения дня и т.д. Несмотря на множество факторов способствующих развитию бессонницы в большинстве случаев она лечится.

Симптомы бессонницы:

• Трудности с засыпанием, несмотря на усталость.
• Частые пробуждения ночью.
• Проблема с засыпанием после пробуждения ночью.
• Поверхностный сон.
• Применение снотворного или алкоголя, чтобы заснуть.
• Дневная сонливость, усталость, раздражительность.
• Трудности с концентрацией в течение дня.

Причины бессонницы:
Для того чтобы правильно лечить и вылечить бессонницу, необходимо понять ее причину. Эмоциональные проблемы, такие как стресс, беспокойство и депрессия в более половины случаев являются причиной бессонницы. Но ваши привычки и физическое состояние также играют немаловажную роль в развитии бессонницы. Необходимо постараться рассмотреть все возможные причины бессонницы. Как только вы выясните причину, можно проводить соответствующее лечение.

Общие умственные и физические причины бессонницы.
Иногда бессонница длится всего несколько дней и проходит сама по себе, особенно это актуально в случаях смены часовых поясов, стресса накануне предстоящей презентации, болезненного разрыва. Хроническая же бессонница, как правило, связана с умственной или физической проблемой.

К проблемам психологического характера, которые могут стать причиной бессонницы, относят депрессию, тревожность, хронический стресс, биполярное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство. Другой проблемой бессонницы могут быть лекарственные препараты, которые вы принимаете. Среди них антидепрессанты, содержащиеся в алкоголе, обезболивающих средствах, которые содержат кофеин, диуретики, кортикостероиды, гормональные препараты для щитовидной железы.

Причиной развития бессонницы могут быть и различные заболевания, такие как астма, аллергия, болезнь Паркинсона, гипертиреоз (повышение функции щитовидной железы), кислотный рефлюкс (заброс кислоты желудка в пищевод), заболевания почек, онкологические заболевания.

Нарушения или расстройства сна, которые могут вызывать бессонницу: апноэ сна (прекращение легочной вентиляции во время сна), нарколепсия (приступы непреодолимой сонливости), синдром беспокойных ног, характеризующийся неприятными ощущениями в нижних конечностях, которые появляются в покое и вынуждают больного совершать облегчающие их движения, что часто приводит к нарушению.

Тревога и депрессия являются самыми распространенными причинами хронической бессонницы. Большинство людей, страдающих от тревожных расстройств или депрессии, испытывают проблемы со сном. Более того, недостаток сна может эти симптомы усугубить. Если ваша бессонница вызвана постоянным чувством тревоги или депрессии, то лечение будет иметь психологическую направленность.

Первый шаг на пути излечения бессонницы является ее лечение с учетом физических и психологических проблем пациента. Кроме того, следует учитывать ежедневные привычки пациента, которые в большинстве случаев лишь усугубляют проблему (например, употребление алкоголя или снотворного, повышенное употребление кофе). Часто, изменение привычек, которые усиливают бессонницу, достаточно, чтобы решить проблему бессонницы в целом.

Привычки, которые усугубляют бессонницу.

• потребление большого количества кофеина;
• алкоголь и сигареты перед сном;
• сон в течение дня;
• нерегулярный режим сна.

Некоторые наши привычки настолько плотно вошли в нашу жизнь, что мы даже не рассматриваем их как возможные факторы, способствующие развитию бессонницы (ночной просмотр ТВ или интернет). Для того, чтобы определить влияние ваших привычек на сон необходимо вести дневник, в который записывать ваше поведение и ежедневные привычки, способствующие вашей бессоннице. Например, это могут быть данные о том, когда вы ложитесь спать, когда просыпаетесь, что вы едите и пьете, а также любые стрессовые события, которые происходят в течение дня.

Что поможет заснуть?

• В спальне должно быть тихо, темно и прохладно. Шум, свет и тепло мешают сну.
• Следует придерживаться регулярного графика сна. Необходимо ежедневно ложиться спать и вставать утром в одно и тоже время, даже в выходные дни и несмотря на усталость. Это поможет вернуть регулярный ритм сна.
• Не спите днем. Дрема в течение дня может способствовать трудному засыпанию вечером. Если вы чувствуете, что сон вам необходим, можно ограничить его до тридцати минут и не позднее трех часов дня.
  Избегать стимулирующие активность и стрессовые ситуации перед сном. Сюда можно отнести энергичные упражнения, эмоциональные дискуссии, телевизор, компьютер, видео-игры.
• Ограничить или отказаться от употребления никотина, алкоголя и кофеина. Если жизнь без кофе вам не мыслима, то последняя чашка должна быть выпита не позднее, чем за восемь часов перед сном. Алкоголь может способствовать засыпанию, только качество сна при этом ухудшается. Курить на ночь также не стоит, поскольку никотин оказывает стимулирующее действие на организм.

Подготовка мозга ко сну.
В целях регулирования суточного ритма (цикла сон-бодрствование), наш мозг вырабатывает гормон мелатонин. Например, при недостаточном освещении в течение дня наш мозг под влиянием мелатонина дает сигнал о том, что мы хотим спать, и наоборот, большое количество искусственного освещения ночью подавляет выработку мелатонина, в результате чего мы испытываем трудности с засыпанием.

Чтобы помочь естественно регулировать цикл сон-бодрствование и подготовить мозг ко сну необходимо:

• Обеспечить достаточное освещение в течение дня.
• Не злоупотреблять искусственным светом ночью. Чтобы увеличить производство мелатонина можно использовать лампы с низкой мощностью, а также не включать телевизор и компьютер минимум за час перед сном. Если вы не можете обеспечить темноту в спальне, можно использовать специальную маску для глаз.

Бессонница: лекарства и методы лечения.
Чем больше у вас проблем со сном, тем больше вы о них думаете. Вы сознательно не ложитесь спать в определенное время, поскольку знаете, что не сможете сразу уснуть и будете ворочаться. Ваши мысли заняты тем, как вы будете выглядеть завтра на важной встрече, не выспавшись. Ожидание бессонницы, как показали исследования, лишь усугубляют ее. Мысли о бессоннице не дают расслабиться в ночное время. Приведу некоторые стратегии поведения, которые подготовят тело ко сну, а ваш мозг будет ассоциировать постель с местом для сна.

• Используйте спальню только для сна и секса. Нельзя, находясь в постели, читать, смотреть телевизор, работать на компьютере. Ваш мозг должен ассоциировать постель с местом для сна, давая сигнал организму, что пора спать, когда вы ложитесь в кровать.
• Если вы не можете заснуть, не следует находиться в постели в этот момент. Не стоит пытаться заставить себя уснуть. Ворочание в кровати лишь способствует развитию тревоги. В данном случае необходимо покинуть спальню, и сделать что-то расслабляющее, например, принять теплую расслабляющую ванну, выпить теплую чашку чая без кофеина, можно даже почитать или послушать спокойную тихую музыку. После того, как вас начнет одолевать сон, следует вернуться в спальню.
• Не следует ставить на виду часы в спальне. При невозможности уснуть мы с тревогой смотрим на часы, зная, что скоро прозвенит будильник. Тревога с течением времени нарастает, от чего бессонница усиливается. Вы можете использовать будильник, только он должен находиться вне поля вашего зрения.

Для борьбы с бессонницей следует направить свои негативные мысли о бессоннице в позитивный ключ.

• Мысль «Я должна спать каждую ночь, чтобы быть в хорошей форме» заменяем на «Многие люди эффективно борются с бессонницей, я тоже смогу».
• Мысль «Каждую ночь я страдаю от бессонницы» заменяем на «не каждую ночь меня одолевает бессонница, некоторыми ночами я сплю лучше».
• Мысль «Если я не высплюсь, то завтра окажется под угрозой важное мероприятие на работе» заменяем на «несмотря на мою усталость на работе будет все хорошо. Даже если я не смогу уснуть, вечером я смогут расслабиться и отдохнуть».
• Мысль «Я никогда не смогу полноценно спать» заменяем на «Бессонница лечится. Если я перестану так сильно беспокоиться и сосредоточусь на положительном, я смогу победить ее».
• Мысль «Пройдет, по крайней мере, час, прежде чем я смогу заснуть» заменяем на «Не знаю, что будет сегодня вечером. Может я смогу заснуть».

Конечно, умение заменять негативные мысли не дающие заснуть, на позитивные, нелегко и это потребует времени и практики. Вы можете самостоятельно составить свой собственный список, принимая во внимание возникающие у вас негативные мысли, и их позитивные аналоги.

Если вы чувствуете, что не в состоянии освободиться от стресса в конце дня, вы можете использовать различные техники релаксации, помогающие снять напряжение во всем теле. Методы релаксации помогут заснуть быстрее и засыпать при пробуждении ночью. Преимущества налицо. Нет необходимости использовать медикаментозные препараты.

Различные техники расслабления помогут вам достичь релаксации:

• глубокое дыхание;
• прогрессирующая мышечная релаксация;
• медитация;
• визуализация;
• йога;
• тай-чи;

Требуется регулярная практика, чтобы использовать эти методы для снятия напряжения.

Техники релаксации, которые облегчат засыпание:

• Расслабление перед сном. Чтобы хорошо отдохнуть ночью, необходимо вечером сделать что-то спокойное и расслабляющее. Например, почитать, послушать тихую музыку, заняться вязанием. Сделайте свет приглушенным.
• Брюшное дыхание. Большинство из нас не дышат так глубоко, как это должно быть. Когда мы дышим глубоко и полно, с участием не только груди, но и живота, нижней части спины, грудной клетки, это помогает нашей парасимпатической нервной системе, которая отвечает за процесс релаксации. Закройте глаза и попробуйте сделать глубокий и медленный вдох, каждый последующий должен быть глубже предыдущего. Вдыхать следует через нос и выдыхать через рот. Попробуйте каждый выдох делать дольше, чем вдох.
• Прогрессивная мышечная релаксация. Примите удобное положение лежа. Начиная с ноги, напрягите мышцы так сильно, как вы можете. Досчитайте до десяти, а затем расслабьтесь. Продолжайте делать такое упражнение с каждой группой мышц, начиная с ног до макушки головы.

Биологически активные добавки от бессонницы.
Как правило, те, кто плохо спит по ночам, начинают самостоятельно использовать различные лекарственные средства, помогающие от бессонницы. Прежде чем их пить, следует знать, что существует много диетических и травяных добавок, обладающих снотворным действием. Несмотря на то, что на упаковке может быть указано естественное их происхождение, они могут иметь массу побочных эффектов и оказывать негативное влияние в совокупности с другими лекарственными средствами или витаминами, которые вы принимаете. Для получения дополнительной информации, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

На сегодняшний день два средства зарекомендовали свою эффективность от бессонницы – это мелатонин и валериана. Мелатонин является естественным гормоном, который организм вырабатывает в ночное время. Мелатонин также доступен в виде добавки к пище. Хотя мелатонин помогает не всем, но он может служить эффективным средством лечения бессонницы, если вы, например, «сова» с естественной тенденцией ложиться спать и вставать намного позже, чем другие. Валериана обладает мягким успокаивающим действием, которое сделает процесс засыпания более легким.

Снотворное от бессонницы.
Хотя снотворное и помогает заснуть, но важно понимать, что оно не являются лекарством от бессонницы. Постоянное применение снотворного и большие его дозы приводят к усугублению проблемы бессонницы в будущем. Лучше всего снотворное использовать в исключительных случаях и небольшой период времени, когда не помогает ни один другой метод (изменение режима сна, распорядка дня, отношения ко сну). Опыт показывает, что изменение образа жизни и поведения улучшают сон и облегчают процесс засыпания.

Если же ни один из перечисленных методов вам не помогает, следует обратиться к специалисту.

Когда следует обратиться за профессиональной помощью при бессоннице:

• Если бессонница не реагирует на стратегии самопомощи.
• Если ваша бессонница является причиной серьезных проблем дома, на работе или в школе.
• Если у вас возникли серьезные симптомы, такие как боль в груди или затрудненное дыхание.
• Если бессонница стала для вас ежедневной проблемой и тенденция только ухудшается.

www.prosto-mariya.ru

Симптомы

Каждый человеческий организм имеет свои особенности, и количество сна, которое ему необходимо для полноценного отдыха, индивидуально. Некоторым людям достаточно поспать всего 5-6 часов и при этом они высыпаются и ощущают себя бодрыми. А другим и 8 часа сна не хватает – с утра они ощущают разбитость и усталость, а все потому, что часто просыпаются ночью.

И прежде чем рассматривать причины и симптомы бессонницы, необходимо отметить, что это состояние характеризуется не количеством часов, которые проспал человек, а качеством сна и ощущениями, которые он испытывает после пробуждения. И если говорить об основных симптомах бессонницы, то следует выделить следующие:

• длительное засыпание – человек не может на протяжении нескольких часов уснуть, несмотря на насыщенность дня, умственную и физическую усталость;
• частые пробуждения ночью – для бессонницы характерны частые беспричинные просыпания;
• трудности с засыпанием по ночам после очередного пробуждения – когда человек просыпается ночью, уснуть ему после этого становится очень сложно;
• поверхностный сон – человек начинает забывать о том, что такое крепкий сон, каждый шорох в квартире способен его мгновенно разбудить;
• дневная раздражительность и усталость;
• снижение концентрации внимания и работоспособности.

Некоторые люди, чтобы побороть свою бессонницу, начинают принимать различные препараты, обладающие седативным действием, или алкоголь. Но делать этого категорически нельзя. Попадание в организм спирта только усугубляет ситуацию и приводит к еще большим нарушениям сна, а бесконтрольный прием медикаментозных средств может спровоцировать появление многих проблем со здоровьем. Так как же быть? Что же делать, чтобы избавиться от бессонницы? Прежде всего, необходимо установить точный фактор, который привел к ее возникновению. Как только он будет устранен, проблема решиться сама собой.

Причины бессонницы

Причин возникновения бессонницы огромное множество. И условно их все можно подразделить на внутренние и внешние.

Внутренние причины

Внутренние причины возникновения бессонницы устранить самостоятельно очень сложно. В данном случае нарушение сна происходит в результате различных психологических расстройств и заболеваний внутренних органов.

К психологическим расстройствам относятся:

• патологии нервной системы;
• затяжные депрессии;
• невроз.

Все эти состояния становятся причиной нарушения баланса между функциональностью центров торможения и пробуждения головного мозга, в результате чего человек на протяжении длительного времени не может уснуть, а когда это все же происходит, часто просыпается, после чего опять не может долго уснуть.

При более тяжелых формах психологических расстройств человек и вовсе не может уснуть. Он бродит по ночам и только под утро засыпает на 1-2 часа. Естественно, что этого времени не достаточно для организма, и после пробуждения симптомы психологических расстройств становятся еще выраженными – человек становится агрессивным, неадекватным, заторможенным и т.д.

Также спровоцировать возникновение бессонницы могут такие состояния, как:

• страх;
• тревога;
• стресс;
• беспокойство и т.д.

Мнительные люди обладают одной особенностью – они постоянно обдумывают и анализируют свои поступки и ситуации, в которые они попадают в течение дня. Причем делают они это в основном перед сном. Поэтому на протяжении долгого времени они не могут уснуть.

Стресс же грозит всем без исключения. Спровоцировать его могут различные факторы – смена места жительства, смена климата, расставание с любимым человеком, смерь близкого, разрушенные планы и многое другое. И результат в этом во всем один – защитные силы организма снижаются и появляется бессонница.

Происходит это по причине того, что любые стрессовые ситуации приводят к сбою в работе нервной системы. В результате этого центры торможения головного мозга не срабатывают в нужный момент, а железы начинают вырабатывать намного меньше гормона сна и увеличивают синтез адреналиподобных веществ, которые приводят к перевозбуждению нервной системы.

Что касается заболеваний, которые могут привести к нарушению сна, то к ним относятся различные нейроинфекции и сотрясения головного мозга. Они также выводят из сбоя работу центров пробуждения и торможения головного мозга, в результате чего и начинает развиваться бессонница.

Важно! Опасность всех этих состояний в том, что если на них не обратить своевременно внимание, они могут привести к переходу бессонницы в хроническую форму, после чего вылечить ее без тяжелых психотропных препаратов становится практически невозможно.

Необходимо также отметить, что спровоцировать появление бессонницы могут и различные соматические заболевания. Среди них находятся:

• дерматозы;
• стенокардия;
• гипертрофия;
• артроз;
• артрит;
• гипертония;
• язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и т.д.

Все эти заболевания проявляются выраженной симптоматической картиной – зудом, болью, учащенным сердцебиением и т.д. Все эти состояния вызывают у человека беспокойство и вынуждают его принимать различные препараты, некоторые из которых негативным образом воздействуют на нервную систему и могут спровоцировать появление бессонницы (об этом, как правило, говорится в аннотации препарата в пункте «побочные действия»).

У людей более старшего возраста нарушение сна может спровоцировать ночной энурез. Его развитие могут спровоцировать различные факторы, например, инфекции органов мочевыделительной системы, гипертиреоз, сахарные диабет и т.д. В данном случае у человека каждый раз возникает страх того, что он может помочиться под себя во время сна. А потому ночь для него из отдыха превращается в угрозу, что, естественно, плохо сказывается на работе нервной системе и качестве сна.

Внешние причины

Внешних причин развития бессонницы также немало. Среди них находятся:

• смена обстановки;
• нарушение гигиены сна;
• неправильное питание;
• шумная обстановка и т.д.

Смена обстановки всегда является для организма небольшим стрессом, который может повлечь за собой негативные последствия в виде невозможности на протяжении нескольких часов уснуть. Как правило, это явление временное и быстро проходит при привыкании к новому месту (например, когда человек меняет место жительства).

Что касается нарушения гигиены сна, то здесь важную роль играет несколько факторов – обстановка вокруг (шумно или тихо), жесткость кровати, мягкость подушки, температура в помещении и многое другое. Человек может часто просыпаться из-за того, что под окном отдыхает шумная компания или в его окна пробиваются ранние солнечные лучи.

Питание тоже вкладывает свои плоды и влияет на сон человека. Употребление тяжелой и жирной пищи может вызывать дискомфорт в желудке и ощущение тяжести, которое не дает нормально уснуть. То же самое касается и тех людей, которые «сидят» на различных диетах и ложатся в кровать с сильным ощущением голода. Он вызывает психологический дискомфорт, который также чреват наступлением временной бессонницы.

Кроме того, употребление кофе, чая или кофе также негативно сказывается на работе нервной системы. Ведь в этих напитках находятся вещества, которые способствуют перевозбуждению ЦНС, в результате чего и появляются проблемы со сном.

Лечение бессонницы

Если бессонница была вызвана внешними факторами, то лечить ее при помощи специальных препаратов не нужно. В данном случае достаточно просто устранить причину, которая мешает человеку нормально уснуть – исключить употребление на ночь жирной пищи, проветрить спальню перед сном, «обследовать» кровать и устранить все недочеты и т.д.

Если же нарушение сна было спровоцировано внутренними причинами (заболеваниями), то без помощи врача здесь не обойтись. В данном случае, чтобы решить проблемы со сном, необходимо устранить провоцирующий фактор, то есть, вылечить заболевание, которое провоцирует появление бессонницы.

Если это сердечные патологии, потребуется помощь кардиолога, если заболевания ЖКТ – гастроэнтеролога и т.д. Но есть общая терапия, которую назначают всем больным для улучшения качества сна. И включает она в себя прием успокаивающих или снотворных препаратов.

Медикаментозные решения

Для лечения бессонницы используются следующие препараты:

• средства на основе фенобарбитала, угнетающего нервную систему (Корвалол, Валокордин);
• медикаменты, направленные на улучшение кровообращения в головном мозге (Танакан, Мемоплант);
• адаптогенные препараты, воздействующие непосредственно на эпифиз головного мозга (Мелатонекс, Мелатонин).

Важно! Все эти лекарственные средства имеют определенную схему приема и длительность применения. Поэтому подбираться они должны врачом строго в индивидуальном порядке!

Народная медицина

В случае, если развитие бессонницы не вызвано тяжелыми психологическими расстройствами или заболеваниями внутренних органов, справится с ней можно и при помощи средств нетрадиционной медицины. Например:

1. Настойки из сон-травы. Для ее приготовления потребуется взять 10 свежих цветков данного растения, измельчить их и залить 0,5 л спирта. Настаивать средство нужно в темном месте на протяжении двух недель. Принимается настойка в процеженном виде по 1 ст.л. за полчаса до сна.
2. Настоя валерьяны. Приобрести ее можно в аптеке уже в готовом виде. Но также такую настойку можно сделать и самостоятельно. Для этого потребуются сушеные корни валерьяны, которые нужно измельчить и в количестве 1 ч.л. залить стаканом кипятка. Настаивают средство на протяжении 2 часов, после выпивают перед сном в количестве 100 мл в процеженном виде.
3. Тыквенного отвара. Чтобы его приготовить, нужно взять 250 г свежей тыквы, очистить ее от кожуры и натереть на крупной терке. После этого полученную кашицу необходимо залить 1 л воды и довести до кипения на среднем огне. Затем отвар следует настоять около часа и процедить. Способ применения следующий – 100 мл отвара за час до сна.

Данные настои и отвары обеспечивают успокоение нервной системы и улучшение качества сна. Но необходимо понимать, что если бессонница приобретает постоянный характер, заниматься самолечением нельзя. В данном случае помочь сможет только опытный врач.

plohosplu.ru

Почему симптомы проявляются в ночное время

Есть несколько возможных причин, почему симптомы проявляются ночью или перед сном, а не утром или в дневное время суток. Главные из них таковы:

1. Повышенная температура. Большинство людей, ложась спать, накрываются тёплым одеялом, что приводит к увеличению температуры организма из-за чего, повышается чувствительность кожного покрова.
2. Расширение сосудов. К вечеру сосуды у людей расширяются, что приводит к усилению кровообращения. Это в свою очередь приводит к ускорению метаболизма и попаданию в кровь тех или иных веществ, способных повысить чувствительность кожи.
3. Внешние раздражители. Есть некоторые вещи, которые большинство людей делают ближе к вечеру или в ночное время суток: водные или косметические процедуры, ношение определённой одежды. Всё это может стать причиной возникновения зуда.
4. Психосоматическая реакция. Речь идёт о влиянии различных психологических факторов на организм, которые приводят к тому, что у человека ночью или перед сном чешется всё тело. Это может быть реакция: на одиночество, разговоры с определёнными людьми (родственники, дети) или просмотр ночных новостей.

Причины возникновения

В медицине выделяют достаточно много причин, способных напрямую или опосредственно вызвать ночной зуд. При этом определяющими факторами, указывающими на причину возникновения дискомфорта, являются следующие вещи:

• форма проявления – хроническая или острая;
• место возникновения – локализированный (желание чесаться в определённом месте) или генерализованный (зудит весь кожный покров).

Причины локализированного зуда

Как правило, локализированный зуд является одним из симптомов дерматологического заболевания и возникает по следующим причинам:

Если перед сном чешется всё тело, то причинами этого могут быть:

1. Эндокринные заболевания: тиреотоксикоз, гипотиреоз, сахарный диабет.
2. Болезни печени: гипербилирубинемия, желтуха.
3. Опухолевые заболевания.
4. Проблемы с кровеносной системой: истинная полицитемия, железодефицитная анемия.
5. Психоневрологические расстройства.
6. Наследственная ксеродермия.

Важно! Если генерализированный зуд появился не из-за укуса комара или того, что вы не мылись несколько дней и проявлялся он более одного раза – обязательно обратитесь к врачу. Пренебрежение этим симптомом или самостоятельное лечение может привести к необратимым патологиям, а иногда и к летальному исходу.

Холестаз

• Если по ночам чешется тело у беременных женщин и при этом нет видимых признаков кожных заболеваний или основных признаков внутренних болезней, то возможно, причиной дискомфорта является холестаз. Речь идёт о сбое работы экскреции (деятельность организма, направленная на вывод из тела конечных продуктов метаболизма), из-за которого уменьшается поступление желчи в двенадцатиперстную кишку. Во время развернутой формы болезни это приводит к гистологическим изменениям:
• билирубиностазу;
• появлению желчных тромбов;
• повреждению клеточной мембраны;
• исчезновению ворсинок с каникулярной мембраны;
• развитию склероза и появлению желчные инфаркты.

Симптомы холестаза:

• кожный зуд без высыпания на коже;
• потеря веса и жидкий стул;
• боль в груди и/или в пояснице;
• потемнение мочи;
• сухость и/или пигментация на коже;
• увеличение печени;
• ломкость костей;
• обесцвеченный кал.

Причины зуда головы

Если перед сном чешется не всё тело, а только голова, то причинами этому могут быть:

1. Педикулез. Несмотря на то, что личная гигиена является одной из основ современного общества, вши всё ещё досаждают людям. Поэтому, когда чешется голова, нужно проверить кожу и волосяной покров на наличие вшей и гнид.
2. Себорея. Это воспалительное заболевание волосяной части головы, которое приводит к нарушению работы сальных желёз.
3. Диабет. При этой болезни кожный покров на голове сушиться, становится шершавым, теряет эластичность, появляется перхоть. Кроме того, кожа в диабетиков плохо регенерирует и зудит.
4. Последствия инсульта. В данном случае причиной дискомфорта являются повреждения головного мозга и нервные импульсы, которые он посылает на эпидермальные слои кожи.
5. Нервозные состояния. Когда человек пребывает под чрезмерным нервным раздражением, в его организме запускается сложная цепочка реакций на биохимическом, физиологическом и иммунном уровне, которая усиливает аллергические реакции эпидермиса головы.
6. Беременность. Гормональные изменения и некоторые недуги беременных могут стать причиной того, что у будущих мам по ночам чешется голова.

Профилактика

Для того чтобы перед сном не было зуда, следует соблюдать правила личной гигиены и частично либо полностью отказаться от употребления в ночное время продуктов, способных вызвать расширение сосудов: специи, алкоголь, горячий чай, горячая пища и кофе. Кроме того, необходимо по возможности исключить из повседневной жизни ситуации, которые приводят к стрессам, переутомлению, тревожности и постоянному плохому настроению. Поскольку эти факторы также приводят к возникновению зуда.

И самое главное — не пренебрегайте ежегодными профилактическими медицинскими обследованиями, так как эти мероприятия помогают выявить болезни на начальных стадиях.

Если у вас чешется тело по ночам без видимых причин и нет возможности пройти медицинское обследование, то снять дискомфорт вам помогут следующие советы:

1. Для устранения сухости кожи следует принимать негорячие ванны раз в 1-2 дня и использовать увлажняющие гигиенические чистящие средства. Например, детское, а не обычное мыло.
2. Если в помещении слишком сухой воздух, то можно во всех комнатах расставить ёмкости с водой или развесить влажные полотенца.
3. Если чешутся определенные участки тела, то рекомендуется разделить гардероб на одежду, сделанную из определённых тканей и поочередно носить лишь один её вид. Таким образом, можно выявить аллергическую реакцию на те или иные вещи вашего гардероба. Аналогично можно поступить и со средствами гигиены или химическими веществами для чистки дома (одежды).
4. Когда зуд очень сильный и он проявляется на определённых участках кожи, то можно использовать влажные бинтовые повязки.
5. Аллергикам рекомендуется убрать из дома все возможные раздражители: цветы, антисептики, домашних животных, бытовую химию и раздражающую пищу с напитками.

Ещё при зуде не рекомендуется иметь длинные ногти и использовать тесную одежду. Поскольку, длинными ногтями можно сильно поцарапаться из-за непроизвольного чесания во время сна. А ношение тесной одежды приводит к повышению температуры кожи и усилению потоотделения, что сильно усугубляет состояние человека, у которого чешется тело.

psyson.ru

Скрежет зубов во сне

Arsenicum album . Сильная сонливость. Засыпает днем, когда сидит. Во сне вздрагивает и передергивается. Скрежет зубов во сне. Сильный жар не дает уснуть. Мечется по постели. Сильная жажда с сильной сухостью в горле по ночам. Громкие стоны во сне. Разговаривает и бранится во сне. Бродит ночью. Непрерывная зевота. Слабость и тревога по утрам. Лежит весь день. Землистое лицо с синими кругами вокруг глаз. Спит на спине, левая рука поддерживает голову. Разговаривает и бранится во сне.

Mercurius . Днём сонливость. Головокружение вынуждает лечь. Шатается, когда входит в помещение с улицы. После еды, словно пьяный. Не слышит, что ему говорят. Не запоминает прочитанное. Делает ошибки при разговоре. Засыпает, когда сидит. Не знает, где он. Хочет говорить, но не может. Жжение в голове. Мозг разрывают на куски. Сверлящая боль в затылке. Ноющая боль и жжение в левом виске. Жжение и зуд на лбу. Волосы выпадают, без головной боли. Гусиная кожа на волосистой части головы, кажется, что волосы встают дыбом.

Acidum muriaticum . Больной стонет во время сна. Больной раздражительный и сварливый. Свет давит на глаза. Слабый шум вызывает головную боль. Обоняние и вкус обостренные. Яркие видения из прошлого и будущего. Ярко красные щеки. Сухой язык. Сонливость с бессонницей. Гиперактивность при общем ослабленном состоянии. Грустный больной замыкается в себе. Он молчаливый, сосредоточенный, печальный и скрытный. Тяжесть в затылке. Сухой язык с трудом болтается во рту, как кусок замши.

Euphrasia . Зевота при ходьбе на свежем воздухе. Сонливый, но деловитый. Сны о пожаре и о том, как его сжигает молния. Всегда зябнет. Прилив жара и покраснение лица, с холодными руками без жажды. Молчаливый, весь в себе. Нерасположен разговаривать. Ленивый. Ипохондрия.

Magnetis polus arcticus . Днём постоянная сонливость. Покалывание в пальце, которым прикасался к магниту. Жжение и пульсирующая острая боль в икре. При ходьбе стопа как будто немеет. Внезапная острая боль в пятке. Ощущение прохлады в месте использования магнита. Слишком часто зевает, без сонливости.

Cicuta virosa . Яркие сны о событиях дня. Спутанные сновидения и двигательная беспокойность. Бессонница. Чувствует что не выспался утром. Потоотделение на животе ночью. Путает настоящее с прошлым. С тревогой думает о будущем. Стонет, плачет и рыдает.

Guaiacum . Сны, словно протыкают ножами. Сны о драках. Сны на научную тему. Тупая боль над правым коленом. Покалывание в ноге с ощущением жара. Острая боль в правом голеностопном суставе, когда сидит. Почти все симптомы возникают, когда больной сидит. Вытягивает руки и зевает. Дрожь в спине во второй половине дня. Зябкость, даже рядом с тёплой печью.

Dulcamara . Сильная сонливость, леность, зевота. Бессонница. Громко храпит во сне, с открытым ртом. Беспокойный сон. Мечется по постели и не может найти удобное положение. Просыпается рано, словно её зовут. Видит призрачную фигуру, которая увеличивается и улетает вверх. Бессонница и зуд в коже.

Cocculus . Сильно зевает. Спит на ходу. Часто просыпается ночью от жары. Просыпается от страха привидений. Сны о смерти. Сны о том, что сделал что-то плохое. Яркие сны, которых не помнит. Кричит во сне, зовет мать и сестер. Цепляется руками за кровать, часто вздрагивает и просыпается. Утром спит допоздна. Утром, когда проснулся, лень и нежелание говорить. Утром не высыпается и постоянно зевает.

Ferrum met . Просыпается ночью каждый час. Ночью, газовая колика. Беспокойный сон сопровождается семяизвержением. Сны, будто он воюет, будто упал в воду. Вечером в постели все тело холодеет. После полуденного сна, жар. Потоотделение днём, при ходьбе. Перед сном, озноб и дрожь. Утром, жар в лице. Тревога из-за пустяков. Тревога, словно сделал что-то дурное.

Colocynthis . Сонливость и отвращение к умственному труду. Видит много снов. Сладострастные сны и семяизвержения без эрекции. Сильная жажда и озноб. Ледяной холод в подошвах. Ночью обильное потоотделение на голове и стопах с запахом мочи.

Carbo animalis . Сны с яркими фантазиями. Яркие сновидения на научную тему. Размышляет во сне. Сочиняет во сне стихи и читает их вслух.

China . Сонливость днём. Не может уснуть из-за множества мыслей. Сонливость сменяется бессонницей. Просыпается от ужасных фантазий. Постоянная зевота без сонливости. Ребёнок храпит и хнычет во сне. Храп на вдохе и выдохе. Во сне один глаз открыт, другой наполовину закрыт. Беспокойный сон. Пугающие сновидения. Во сне спускается по отвесной стене в пропасть. Во сне кричит. Сны о падении с высоты. Страшные сны о бедах. Сладострастные сны с поллюциями.

Chamomilla . Сонливость без сна. Сны с фантастическими сновидениями. Стонет во сне. Ночью кажется, что слышит голоса отсутствующих людей. Неразборчиво бормочет во сне. Снится, что нужно убрать какое-то препятствие. Ночью, болтает чепуху. Яркие отчетливые сновидения. Во сне ведет серьезный разговор. Плачет и рыдает во сне. Сны о ссорах. Во сне вздрагивает от испуга. Кричит, мечется по постели и разговаривает во сне. Теплые компрессы облегчают ночную боль. Храп во сне и горячий липкий пот на лбу.Сонливость без сна. Сны с фантастическими сновидениями.

Стонет во сне. Ночью кажется, что слышит голоса отсутствующих людей. Неразборчиво бормочет во сне. Снится, что нужно убрать какое-то препятствие. Ночью, болтает чепуху. Яркие отчетливые сновидения. Во сне ведет серьезный разговор. Плачет и рыдает во сне. Сны о ссорах. Во сне вздрагивает от испуга. Кричит, мечется по постели и разговаривает во сне. Теплые компрессы облегчают ночную боль. Храп во сне и горячий липкий пот на лбу.

Нестерпимый зуд в вечернее время и неразрешенный вопрос: почему чешется все тело ночью? - внушают человеку серьезные опасения по поводу здоровья. Именно это чувствует больной, измученный дискомфортом. Появляются первые проблемы со здоровьем:

• депрессия;
• бессонница;
• страдает психика.

Ко всему этому добавляется масса вопросов - как быть, к кому обратиться. Рассмотрим каждый пункт по порядку.

Причины

В первую очередь причина зуда по вечерам в психологическом факторе. В дневное время человек постоянно отвлекается на внешние раздражители и уделяет меньше внимания на неприятные ощущения, вызываемые кожным зудом. А ближе к вечеру и ночью организм входит в фазу субъективных ощущений и более чутко реагирует на свербение кожи.

Еще одной причиной, по которой все тело сильно чешется в ночной период времени - усиление кровообращения, связанное с вечерним расширением сосудов. Клетки получают большее количество тепла, что увеличивает, в свою очередь, уровень воздействия раздражителей.

Также к причинам можно отнести повышенную температуру, возникающую у человека при нахождении в постели.

Чувствительность нервной системы - нередкая причина зуда. Человек с таким диагнозом может испытать чесоточные ощущения во всем теле даже только из-за незначительного раздражения.

Подобная ситуация может возникнуть по ряду причин:

1. осложнения после болезней;
2. патологии психического характера;
3. неврастения;
4. истерия;
5. стресс.

Довольно часто неприятные ощущения на теле сопровождаются другими симптомами нервного расстройства - болью, раздражением, усилением рефлексов и т. п.

Кстати, если вы не знаете, почему чешется все тело у ребенка и особенно ночью, то дело, скорее всего, в чесоточном клеще.

Непреодолимо и постоянно чешется тело ночью - эти эпитеты как нельзя лучше подходят к носителям экземы, очередной неприятной причиной беспокойства кожи.

И, конечно, основная причина свербения на различных участках тела - различные кожные заболевания.

Характеристики зуда

Почему когда ложишься спать и чувствуешь, как сильно чешется все тело, иногда можно вполне спокойно уснуть, а иногда это предвестник тяжелой, бессонной ночи? Все дело в интенсивности свербения.
Более точно охарактеризовать зуд можно, если задать себе несколько вопросов:

• просыпаюсь ли я по ночам;
• мешает ли мне тот факт, что все тело чешется;
• почему я помню (не помню) о свербении в течение дня.

Если брать за основу практическую точку зрения, то зуд, мешающий сну, нарушающий ночной покой можно характеризовать как тяжелый. Он в большей степени нарушает качество жизни и влияет на эмоциональное состояние:

• Снижается работоспособность.
• Ухудшается внимание.
• Нарушается сон.

Все мысли больного вертятся вокруг ночного зуда, мешая сосредоточиться и расслабиться в тех случаях, когда это необходимо.

По характеру зуд делят на 3 вида:

1. постоянный;
2. рецидивирующий;
3. интермиттирующий.

Еще он может быть поверхностным или глубоким. А может носить оттенок покалывания и даже жжения.

Способность охарактеризовать зуд - это возможность предположить правильный диагноз еще до лечения. В ряде случаев это упрощает работу врача, а значит, помощь придет гораздо быстрее.

Лечение

При генерализованном (охватывающем все тело) зуде человек испытывает мучения, сопоставимые с сильной болью. И когда по ночам совсем невмочь уснуть, приходится обращаться к врачу для лечения.

Специалист не всегда в состоянии сразу выяснить причину болезни. Поэтому, прежде чем назначить терапию, врач проведет ряд исследований, определит тип заболевания и назначит соответствующее лечение. В первую очередь это:

• кремы, мази;
• медикаментозные препараты;
• светолечение.

Обычно, лекарства, назначаемые в первую очередь, нужны не для лечения, а всего лишь способствуют снижению интенсивности зуда.

Основные медицинские мероприятия по восстановлению здоровья начинаются после выяснения причины заболевания.

«Когда ложусь спать вечером, начинает сильно чесаться тело» - такие слова можно услышать от детей, больных чесоткой. Лечить кожный зуд, вызванный чесоточным клещом, нужно серной мазью, эмульсией бензилбензоата и другими медицинскими средствами, найти которые можно в любой аптеке.

Пожалуй, тяжелее всего лечить зуд психогенного характера. Дело в том, что данные пациенты редко попадают в поле зрение врачей-психиатров, так как идут лечить неприятные ощущения к дерматологам и включаются в контингент дерматологических больных. Хотя, когда у них начинает чесаться тело, для облегчения их состояния нужны психотропные средства.

Если тело по ночам чешется из-за аллергических реакций, то лечение следует проводить с учетом раздражителя.

Во всех иных случаях лечение проводится совместно с профилактическими методами.

Лечение в домашних условиях

Принимая перед сном ванну можно успокоить зудящую кожу. Чтобы усилить эффект от принятия, можно добавить в воду сырую овсянку. Следует помнить, что помывочные процедуры лучше не затягивать Оптимальное время приема - 15 минут. Также следует позаботиться о температуре. Вода не должна быть крайне горячей. После водных процедур можно увлажнить еще влажную кожу лосьоном.

Предупреждайте появление царапин. Даже если не в силах терпеть и хочется непрерывно чесать тело, лучше этого не делать. Так можно занести под кожу инфекцию и только усугубить положение. Если уж совсем невмоготу, то перед тем как почесать зудящие участки нужно подстричь ногти, а лучше надеть на руки защитные перчатки.

Увлажнение кожи, перед тем как ложиться спать - это обязательная процедура, способствующая снижению интенсивности свербения в ночное время. Это может быть любое увлажняющее средство. Главное, чтобы в его составе не было компонентов, раздражающих кожу.

Влажный компресс - отличный способ снять воспаление и лечь спать с уменьшенным желанием почесать пораженные участки.

Занимаясь самолечением, не стоит забывать о возможностях, которые предоставляет современная медицина. Лечиться можно и дома, но принимать зарекомендованные медицинские препараты все же надежнее, чем пользоваться бабушкиными методами.

Профилактика

Если нет видимых причин, из-за которых может чесаться тело, а неприятные симптомы не проходят, следует заняться профилактикой, и начать нужно с дома.

Каждый день должен начинаться с чистоты. В доме следует постоянно проводить влажную уборку. Желательно отказаться от перьевых и пуховых подушек, одеял.

Кровать, диван и прочую мягкую мебель необходимо пылесосить. Этот же пункт относится и к коврам. Таким способом можно уменьшить весь запас грязи и пылевых клещей, являющихся сильнейшим аллергеном.

В этом случае профилактические меры состоят из комплекса мероприятий по уничтожению насекомых.

Первым делом необходимо продезинфицировать все спальные принадлежности:

• одеяла;
• подушки;
• пледы и т. п.

Продезинфицировать одежду нужно не менее тщательно.

Также следует позаботиться о нормализации температуры в спальне. Многие люди говорят - «не могу уснуть», и это не только из-за потребности постоянно чесать тело, но и по причине отсутствия комфорта и свежего воздуха, при наличии которых засыпать гораздо проще.

Хорошо, если есть возможность нормализовать рацион питания. Основные требования к продуктам:

• легкоусвояемые;
• питательные;
• не содержащие раздражающих компонентов.

Ночному белью также следует уделить особое внимание. Лучший выбор - это свободные пижамы, выполненные из прохладной, гладкой ткани, в основе которой лежит хлопок. Хлопковая одежда позволяет телу дышать. Человек меньше потеет, а пот, как известно, тоже относится к причинам зуда.

Профилактика при чесотке - это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение повторного заражения. Сюда входит:

1. Кипячение и глажка постели и одежды больного.
2. Дезинфекция поверхностей, к которым мог прикасаться зараженный человек.
3. Изолирование больных до полного излечения.

Тело может чесаться ночью по разным причинам. Иногда с неприятными ощущениями справиться можно довольно легко. В другом случае понадобится долгое и тщательное лечение. Вне зависимости от ситуации нужно приложить максимум усилий, чтобы вернуть себе здоровый ночной сон.

Зудящая кожа создает большой дискомфорт и неприятные ощущения. Особенно раздражает зуд, который беспокоит в период сна, не давая человеку сомкнуть глаз. Постоянный зуд может привести не только к разрушению кожного покрова, но и к тяжелым психологическим последствиям.

Возникновение зуда не являет собой самостоятельное заболевание. Как дневной, так и ночной зуд может появляться по разным причинам и быть симптомом многочисленных заболеваний кожи, нарушений в работе внутренних органов или нервной системы.

С какими причинами связан ночной зуд

Зуд может иметь острый или хронический характер, быть локализованным (сосредоточенным на определенном участке тела) или генерализованным (охватывающим почти все тело). Иногда зуд способен доставлять человеку настоящие мучительные страдания, вынести которые бывает намного сложнее, чем боль.

Локализованный зуд является симптомом дерматологических заболеваний и чаще всего возникает по следующим причинам:

Постоянно мучающий локализованный зуд, появляющийся в ночное время, может приводить не только к косметическим дефектам, образуя ссадины и раны, но и к тяжелым психическим расстройствам.

Генерализованный зуд связан с появлением многих серьезных заболеваний и может возникать по следующим причинам:

• при эндокринных заболеваниях: сахарном диабете, тиреотоксикозе;
• при болезнях печени: , гипербилирубинемии;
• при наличии расстройства психоневрологического характера;
• при наличии опухолевых образований;
• при некоторых заболеваниях крови: железодефицитной анемии, истинной полицитемии и других;
• при наличии наследственной ксеродермии.

С появлением зуда любого характера будет верным решением обратиться к врачу. Перед тем, как врач установит диагноз, больному придется пройти тщательное обследование.

Методы, применяемые для лечения зуда

После детального обследования каждому больному индивидуально подбирается лечение, которое основано на комплексных мероприятиях.

Для устранения основной причины, которая вызывала зуд, пациенту назначается медикаментозная терапия.

Для уменьшения локализованного зуда и успокоения кожи назначаются антигистаминные препараты, мази и кремы с увлажняющим и охлаждающим эффектом. При наличии воспалительных процессов применяются местные стероиды и негормональные препараты, обладающие противозудным и противовоспалительным действием.

При тяжелых хронических формах зуда, больным назначаются антиконвульсанты: Прегабалин, Габапентин. Эти препараты успешно применяются для лечения старческого и невропатического зуда. Для снижения нервной возбудимости, вызванной зудом, пациентам назначаются антидепрессанты и нейролептики.

К общим указаниям во время лечения относятся следующие рекомендации:

• установление диеты, исключающей острую, соленую пищу, алкоголь, кофе;
• избегание продолжительного контакта с горячей водой;
• устранение контакта с химическими веществами: стиральными, моющими и чистящими средствами, не применять моющие средства на основе щелочей, которые усиливают сухость кожи.

В комплекс мероприятий по лечению зуда также входят физиотерапевтические методы: иглорефлексотерапия, светолечение искусственными источниками и другие.

Только комплексное лечение поможет достичь хороших результатов и избавить пациента от мучений.

Назойливый зуд способен ухудшить состояние человека, нарушить его покой, а иногда даже привести в бешенство. Поэтому важно найти истинную причину зуда и устранить ее. На это может потребоваться много времени и терпения, но с ликвидацией причины зуда наступит облегчение и покой.

Кожный зуд - это специфическое дискомфортное ощущение в верхних слоях эпидермиса, возникающее в ответ на раздражение нервных рецепторов. Зуд возникает в ответ на внешние или внутренние раздражители и по мнению некоторых ученых представляет собой вид боли. Почему может возникнуть зуд и что делать в таких случаях расскажет наша статья.

Существует множество критериев оценки зуда: по локализации, интенсивности и характеру возникновения. Для правильной диагностики и лечения очень важно также определить сопутствующие симптомы: сыпь, шелушение, выпадение волос на этом участке тела, а также образование трещин и ран.

Зуд делиться на следующие категории:

• Локализованный , когда чешется определенное место. Это может быть кожа головы, локтевые и паховые сгибы, область ануса (анальный зуд), промежности и других частей тела.
• Генерализованный , при котором зуд возникает во всем теле сразу. Может свидетельствовать о наличии опухолей, заболеваний внутренних органов, гормональном дисбалансе, аллергии и психических расстройствах.

Периодичность возникновения зуда любой локализации также имеет значение. Обычно при постоянном зуде возникают и другие тревожные симптомы: бессонница, раздражительность, болезненность и гиперчувствительность кожных покровов. Если чешется тело, велик риск расцарапывания и занесения инфекций в ранки.

Обязательно стоит посетить дерматолога, даже если зуд проявляется без высыпаний и покраснений. Врач может посоветовать местные обезболивающие препараты, а также при необходимости назначить консультацию у более узких специалистов: аллерголога, иммунолога или эндокринолога.

Причины зуда без высыпаний

Большинство дерматологических заболеваний проявляются именно сыпью различного характера. При этом, существует определенная категория болезней, при которых кожных высыпаний нет либо они проявляются незначительно. Обычно чешется кожа на теле под воздействием скопления токсинов и гистаминов в верхних слоях эпидермиса, а причин таких явлений может быть несколько.

Основные факторы, влияющие на появление зуда:

• Пересушивание эпидермиса вследствие температурных колебаний, нехватки влаги либо под воздействием внешних негативных факторов.
• Грибковые инфекции различной локализации.
• Заболевания печени и почек. В этом случае организм подвержен интоксикации продуктами метаболизма.
• Побочное действие после приема некоторых медикаментозных препаратов.
• Негативная реакция организма на стресс или ухудшение психического здоровья.
• Гормональный дисбаланс, особенно часто возникает в период беременности.
• Аллергическая реакция организма при контакте с пыльцой растений, химическими веществами либо токсинами.

На слизистых оболочках зуд чаще всего возникает при грибковых инфекциях (распространенный пример - молочница у женщин), при некоторых венерических заболеваниях либо бактерицидном воспалении кожи. В этих случаях к главному симптому добавляются еще и дополнительные: в основном это сыпь, характер появления зуда (чаще в вечернее и ночное время), а также повышение температуры, слабость и изменение показателей крови. Если же зуд появляется без сыпи, следует искать другие причины.

О каких заболеваниях говорит зуд кожи тела

Кожный зуд без проявления высыпаний может свидетельствовать о высоком содержании токсических веществ в крови. Это могут быть продукты метаболизма, которые не выведены из организма при дисфункции печени или почек. Такой зуд часто называют токсическим, и он пройдет только после устранения главной проблемы.

В период беременности также часто поступают жалобы на кожный зуд. Это связано с гормональными перестройками организма, растяжением кожи вследствие увеличения живота, а также чисто психологическим дискомфортом.

Какие заболевания могут вызвать сильный зуд:

После приема некоторых групп лекарств также может наблюдаться постоянный зуд. Обычно специфического лечения в этом случае не требуется, неприятный симптом пройдет после отмены препарата. Чаще всего подобным воздействием могут «похвастаться» медикаменты на основе гормона эстрогена (в том числе и противозачаточные средства), эритромицин, опиумные препараты, анаболические стероиды, ацетилсалициловая кислота и ее производные.

В каких случаях нужно обратиться к доктору

Зуд - не самый дискомфортный симптом, но он может свидетельствовать о более серьезных проблемах в организме. При любых патологиях следует консультироваться с врачом, но в некоторых случаях это может стать даже жизненно необходимым.

Срочно к врачу:

• На фоне зуда появились высыпания или гнойные ранки.
• Повысилась температура.
• Зуд сопровождается отеками и звездчатыми пятнами по телу.
• Наблюдается расстройство психики, меняется поведение.
• Затруднено дыхание, появляются признаки анафилактического шока.

Определить, что это может быть и подходящее лечение сможет только врач. Зуд - не отдельное заболевание, а только симптом, поэтому пациенту не станет лучше от временных мер. Если вся проблема в сухости кожи, применение увлажняющих средств устранит проблему, но чаще всего постоянный зуд - признак более серьезных патологий.

Как помочь себе, если зудит все тело, а сыпи нет

Домашние методы устранения таких дискомфортных проявлений можно использовать в крайних случаях, когда по каким – либо причинам обращение к врачу временно недоступно.

Облегчить состояние сильного зуда помогут:

1. Контрастный душ поможет снять зуд на некоторое время.
2. Теплая ванна с добавлением лекарственных трав также поможет снять дискомфорт.
3. Если область зуда небольшая, можно приложить пакет со льдом, либо влажную салфетку.
4. Охлаждающие крема с ментолом также применяются, но только на участках без ран и высыпаний.
5. Несильные успокаивающие средства (валериана, настойка пустырника) помогут избавиться от ночного зуда.
6. Для увлажнения воздуха в помещении использовать пар или проверенный способ - сушку мокрого белья на батарее.
7. Если мучает ночной зуд, можно одевать на руки мягкие перчатки во избежание расчесывания кожи.

Все эти меры помогут снять зуд, если сыпи нет. В случае кожных реакций, обязательно стоит сходить к дерматологу, не занимаясь самолечением. При некоторых заболеваниях, например, атопическом дерматите, необходимо на некоторое время ограничить контакт с водой, поэтому расслабляющая ванна может только навредить.

Меры профилактики

Уберечь себя от зуда можно заранее. Достаточно соблюдать правила гигиены, регулярно менять нательное и постельное белье, выбирая максимально натуральные и гипоаллергенные ткани. В зимнее время очень важно правильно ухаживать за кожей, не допуская ее пересыхания и обветривания. Хорошо «работают» ежедневные умывания теплым отваром трав, которые смягчают и успокаивают воспаленную кожу. Моющие средства следует выбирать с максимально не аллергенным составом.

Также очень важно соблюдать принципы здорового питания, отказаться от курения и алкоголя, а также «вредных» продуктов: консервированной и копченной еды, сладостей с химическим составом и газированных напитков. Своевременный осмотр специалистов и контроль над уже имеющимися заболеваниями поможет предупредить развитие серьезных патологий. Кроме того, обязательно необходимо избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.

Зуд в разных местах на теле - неприятный симптом. Он может возникнуть под воздействием разных факторов и быть признаком серьезных заболеваний. Чаще всего зуд возникает вследствие раздражения нервных рецепторов кожи. Если зуд беспокоит постоянно либо имеет выраженную локализацию, необходимо обязательно посетить врача для определения причин данного дискомфорта.