Дерматомикоз: виды, фото и принципы лечения. Препараты для лечения дерматомикоза у человека

На настоящее время учеными было опознано большое количество заболеваний кожных покровов, носящих инфекционный характер. Одним из таких заболеваний можно считать дерматомикоз гладкой кожи. В этой статье мы рассмотрим, что же представляет собой данная патология, а также узнаем, какова ее симптоматика и основные методы лечения. Внимательно прочитайте предоставленную информацию для того, чтобы себя максимально вооружить и обезопасить. Итак, приступим.

Что такое дерматомикоз?

Описываемая патология относится к разряду инфекционных заболеваний, виновниками которых считаются различные грибковые организмы, называемые дерматофитами. Такое заболевание может встречаться как у детей, так и у взрослых. При этом для каждой его разновидности больше всего подходит та или иная возрастная группа. Однако и здесь инфекции могут быть разными. Ведь у каждого пациента свои особенности тела, включая уровень pH, состав пота, а также кожного жира. То, что придется по вкусу одним грибкам, может не прийтись по вкусу другим.

Если заболевание выявить на ранней стадии и своевременно начать его лечить, то сделать это будет очень просто. Однако же запущенные стадии могут приобрести хроническую форму, от которой избавиться будет не так-то просто.

Как можно заразиться?

Заразиться дерматомикозом гладкой кожи можно многими способами. Рассмотрим самые частые из них:

Контакт с уличными животными.

Контактирование с людьми, которые уже страдают данной инфекцией.

Также к заражению может привести прикасание к предметам, которыми пользуется больной человек.

Еще одной причиной заражения дерматомикозом гладкой кожи считается прикасание к спинке стула в общественном транспорте. Учтите, это место считается очень сильным рассадником различных патогенных грибков и других микроорганизмов.

Посещение таких общественных мест, как сауны и бассейны.

Что приводит к возникновению патологии?

Конечно, после контакта с больным или же поездок в городском транспорте не всегда человек будет зараженным. Очень много зависит от его иммунной системы, а также других показателей. Рассмотрим, какие же причины способны увеличивать риск заболевания дерматомикозом гладкой кожи:

Наличие у пациента заболеваний гормонального характера;

Ранки, а также другие типы нарушений кожных покровов;

Повышенная потливость тела;

Нарушение в организме метаболических процессов;

Неправильное питание, сопровождающееся нехваткой в организме витаминов, минералов и питательных веществ.

Классификация данного недуга

Дерматомикоз фото которого вы можете увидеть в этой статье, возникает под воздействием на человеческий организм грибков дерматофитов. Большое разнообразие этих грибков приводит к возникновению большого количества различных патологий таких, как паховая эпидермофития, фавус, эпидермофития стоп, трихофития и многие другие заболевания. Также грибки провоцируют развитие таких кожных заболеваний, как различные виды лишаев и дерматитов.

Оптимальные условия для заражения

Дерматомикоз фото которого могут просто поражать, предпочитает обитать во влажных условиях при температуре около двадцати пяти-тридцати градусов по Цельсию. Также для их обитания очень важна кислотность кожных покровов.

Как известно, кислотность пота меняется с возрастом у каждого человека. Наивысший показатель кислотности наблюдается у деток до достижения ими двухлетнего возраста. До двенадцати лет эти показатели постепенно понижаются. А значит, детский возраст является идеально подходящим для дерматомикоза гладкой кожи. Лечение в домашних условиях данного заболевания можно проводить только после посещения дерматолога и установления им точного диагноза.

Кислотность пота начинает снова увеличиваться, когда у ребенка начинается период активного полового развития. Именно в этом возрасте у подростков иммунная система работает очень активно, а значит, вероятность заразиться грибковыми инфекциями сводится к минимуму.

Однако, когда человек начинает взрослеть, его иммунная система может постепенно ухудшаться, как и общее состояние здоровья, и кожных покровов. Самым оптимальным местом для поселения кожных грибков считается место между пальцами на ногах. Ненатуральная обувь, а также одежда из синтетики в летний период способствует накоплению пота, в котором и могут начать активно развиваться патогенные микроорганизмы.

Каковы симптомы данного заболевания?

Дерматомикоз гладкой кожи (виды и симптомы данной патологии вы можете прочитать в этой статье) имеет много разновидностей, каждая из которых характеризуется определенными признаками. Однако мы рассмотрим общие симптомы, которые присущи для каждого заболевания. Рассмотрим основную симптоматику дерматомикоза гладкой кожи (о лечении этой патологии вы сможете прочитать ниже):

Возникновение на кожи красных пятен, которые со временем будут увеличиваться в размерах. Если не обращать внимания на этот признак, то краснота может покрыть большую часть тела.

Поврежденные ткани начинают сильно зудеть и шелушиться.

Роговой слой кожи будет постепенно отслаиваться.

В местах большого количества высыпаний будут возникать пузырьки.

Также не исключено возникновение опрелостей на кожных покровах.

В некоторых случаях поражаются ногти (как на верхних, так и на нижних конечностях).

Дерматомикоз гладкой кожи туловища

Чаще всего такая патология встречается у людей, которые живут в странах с жарким и влажным климатом. Обычно такое определить очень просто, так как оно протекает всегда одинаково:

Вначале на теле у человека возникает красно-розовая сыпь, численность со временем которой настолько увеличивается, что она способна образовывать пятна.

После того как пятно будет сформированным, в его очаге кожа начнет очищаться и приобретет более светлый оттенок.

Сыпь начнет покрываться корочкой и чешуйками, которые будут очень сильно чесаться и зудеть, вызывая при этом очень неприятные ощущения.

Патология, повреждающая стопы

Дерматомикоз гладкой кожи стоп, фото которого вы можете найти в этой статье, вначале возникает на коже между пальцами, после чего начинает постепенно распространяться по всей поверхности этой части тела. Кожа начинает краснеть, шелушиться и покрываться сухими трещинами. Если заболевание не начать лечить вовремя, то это может привести к возникновению нагноения. При этом заболевание вызывает у пациента крайне неприятные ощущения. Его кожа начинает активно зудеть и чесаться. Иногда это бывает просто невыносимо терпеть, поэтому пациент начинает расчесывать поврежденные участки кожи, что приводит к значительному ухудшению состояния.

Особенности проведения диагностики

Дерматомикоз гладкой кожи (симптомы, лечение и фото недуга вы можете увидеть в этой статье) нужно начинать лечить только после проведения комплексной диагностики, ведь данное заболевание имеет схожие симптомы и с другими патологиями кожных покровов. Поэтому, если вы заметили у себя признаки дерматомикоза, срочно обращайтесь к дерматологу. Он направит вас на сдачу определенных анализов, которые помогут определить, какие же грибки являются возбудителями заболевания.

Метод проведения диагностического исследования заключается в сборе материала с поврежденного участка кожи. Это могут быть чешуйки или корочки. Взятый материал будет тщательно исследован под микроскопом, а также отправлен на посев. Таким образом можно точно установить тип возбудителя патологии и приступить к лечению.

Особенности лечения

Лечение дерматомикоза гладкой кожи подбирается индивидуально, с учетом индивидуальных особенностей организма, а также в зависимости от грибка, который является возбудителем данной патологии. Также очень важно учитывать возраст пациента и основные показатели его здоровья.

Обычно лечение подразумевает использование специальных медикаментов, предназначенных для наружного и внутреннего применения. Учтите, без использования специальных лекарств устранить данную патологию будет попросту невозможным.

Если заболевание еще не успело приобрести запущенную форму, то будет достаточным использовать медикаменты, предназначенные для наружного применения. Однако серьезные же формы патологии требуют более комплексного подхода к лечению. Длительность применения лекарственных препаратов, а также расчет дозировки подбираются индивидуально, с учетом типа возбудителя заболевания, а также индивидуальных особенностей пациента. Также не стоит забывать, что процесс лечения должен сопровождаться улучшением деятельности иммунной системы вашего организма. Начните принимать активные биодобавки, которые будут способствовать быстрому восстановлению кожных покровов.

Если в результате обследования врач поставит вам диагноз дерматомикоз гладкой кожи (с симптомами и фото вы можете ознакомиться в этой статье), вы должны научиться дезинфицировать вашу одежду, а также предметы быта для того, чтобы не заразиться описываемой патологией повторно.

Особенности народного лечения

Лечение дерматомикоза гладкой кожи народными средствами будет успешным только в том случае, если совмещать их с применением медикаментозных консервативных методов лечения. Такая комплексная терапия значительно ускорит процесс восстановления ваших кожных покровов. Итак, рассмотрим самые эффективные народные рецепты:

Применение кофе. Заварите крепкий кофе и вылейте его в тазик, наполненный теплой водой, поместив в него поврежденные ладони или стопы. Уже через несколько дней после ежедневного проведения данной процедуры можно заметить прекрасные результаты. Кожные покровы начинают постепенно обновляться, становясь при этом более гладкими.

Хорошего результата можно добиться, используя мазь на основе яйца и масла. Для ее приготовления вам нужно взять одно сырое яйцо, двести граммом сливочного масла и сто миллилитров уксуса. Поместите все перечисленные ингредиенты в пол-литровую банку и поставьте ее в холодильник на двадцать четыре часа. За это время скорлупа из яйца растворится, и вы сможете тщательно перемешать все ингредиенты для получения мази, которую нужно наносить на поврежденную кожу несколько раз в день. Обязательно храните данное средство в холодильнике, иначе оно очень быстро испортится.

Дерматомикоз гладкой кожи, фото и лечение которого представлены в статье, можно лечить, используя травяные настои для внутреннего применения. Для этого вам нужно взять такие растения, как полынь, шалфей, тысячелистник, а также подорожник и лопух. Возьмите по одной столовой ложке каждого из перечисленного выше сухого сырья и тщательно перемешайте. Теперь залейте кипятком одну столовую ложку приготовленной смеси и оставьте ее настаиваться в течение ночи. Выпейте этот раствор утром натощак.

Профилактические меры

Для того чтобы уберечь себя от такого неприятного заболевания, как дерматомикоз гладкой кожи, очень важно соблюдать некоторые профилактические требования. Рассмотрим, что же именно рекомендуют делать специалисты для того, чтобы уберечь себя от заражения столь опасным недугом:

Выполняйте все работы по дому, а также в огороде, используя при этом защитные перчатки.

Обязательно ухаживайте за кожей стоп. Не забывайте ежедневно очищать эту часть тела. Также используйте различные средства по уходу, имеющие в своем составе антибактериальные компоненты.

Ни в коем случае не используйте чужую обувь или одежду, даже если вы доверяете человеку, носившему ее, на сто процентов.

Покупайте только удобную обувь по размеру, изготовленную из натуральных тканей.

Следите за здоровьем ваших домашних питомцев. После контакта с ними обязательно мойте руки с антибактериальным мылом.

Обязательно нормализуйте ваш рацион питания. Ваш организм должен получать достаточное количество полезных веществ. Только в этом случае ваша иммунная система будет работать без перебоев.

Ну и, конечно же, следите за личной гигиеной при посещении таких публичных мест, как сауны и бассейны. В местах повышенной влажности обитает просто невероятное число бактерий, поэтому шансы заразиться увеличиваются многократно.

Выводы

Начните заниматься своим здоровьем прямо сейчас. Вашей самой главной задачей является ведение здорового образа жизни, а также укрепление иммунитета. Высокий уровень защитных сил организма сможет уберечь вас от возникновения большого количества опасных патологий. Всегда соблюдайте правила личной гигиены, а также приучите к этому ваших детей. Любите себя и заботьтесь о себе, и тогда вы заметите, как ваше тело начнет заботиться о вас. Будьте здоровы и берегите себя, и не забывайте о том, что любую патологию намного проще предупредить, чем вылечить.

Как правило, лечение эпидермофитии (или, как еще называют этот недуг, дерматомикоз) осуществляется только специалистом. С этой целью применяются различные средства в виде мазей, порошков, кремов и т.д. Однако мало кому известно, что такое эпидермофития, поэтому важно сначала ознакомиться с недугом.

Дерматомикоз кожи является довольно часто встречающимся заболеванием инфекционного происхождения. Заразиться им можно через попадание на кожный покров возбудителя: грибковой инфекции или условно-патогенных организмов. Заболевание вызывается большим количеством возбудителей, например, грибком рода Кандида и трихофитоном.

Особенность патологического процесса заключается в том, что большинство случаев заболевания дерматомикозом принимает хроническую форму. Несвоевременное обращение пациентов к специалисту объясняется незнанием методов лечения, мер профилактики и первых признаков заболевания. А чем позже дерматомикоз диагностируется, тем сложнее будет проходить его лечение.

Некоторые особенности

Микоз кожи могут спровоцировать следующие факторы:

1. Длительное лечение лекарственными препаратами.
2. Плохая экология (загрязненный воздух, радиация и пр.).
3. Несбалансированное питание.
4. Хронические заболевания.
5. Пренебрежение правилами гигиены.
6. Вредные привычки.

Многие люди полагают, что микоз является заболеванием стоп. Однако недуг кожи может поражать любые ее области, включая даже волосистую часть головы. Например, довольно часто встречается микоз кожи рук. Как правило, он вызывается долгим раздражающим влиянием всевозможных моющих порошков и других подобных средств. Самыми частыми разновидностями грибковых недугов являются следующие:

1. Микоз, поражающий кожу головы. Характеризуется выпадением волос в виде круга. На поверхности головы может одновременно появиться несколько центров выпадения волос, причем размер очагов меняется в зависимости от стадии прогрессирования недуга.
2. Дерматомикоз складок. Аналогичные микозы иногда случаются в паховой зоне, в области подмышечных впадин, на локтевых сгибах, в подколенных ямках, а у женщин еще и под грудью. Недугу в зонах складок могут сопутствовать такие признаки: сыпь округлой формы и розоватый оттенок, зуд. Микозом можно заразиться контактно-бытовым путем (к примеру, через использование личных вещей пострадавшего).
3. Дерматомикоз гладкой кожи. Эту форму недуга называют стригущим лишаем. Зачастую такую форму дерматомикоза диагностируют у детей, которые, в свою очередь, заражаются через контакт с уже инфицированными животными. Очаги заболевания появляются и на кожном покрове лица, вследствие чего на месте пораженных участков могут остаться рубцы. Микоз гладкой кожи может быть спровоцирован грибком трихофитоном.

Микоз начинает развиваться снизу (от стоп). Вызвать недуг может неправильное гормональное функционирование, ослабленная иммунная система, нарушенная регенерирующая функция кожи, вызванная дефицитом витамина А.

В свою очередь, у микоза гладкой кожи существуют три формы:

1. Эритемато-сквамозная форма. Она характеризуется присутствием красных шелушащихся пятен в форме овала или круга. Такие образования могут увеличиваться в размере и даже сливаться вместе, превращаясь в крупный в очаг поражения. Поврежденные области образовывают припухлости и отеки ярко-красного цвета, иногда с небольшими чешуйками. Также есть вероятность присутствия фолликулярных частиц красноватого цвета.
2. Фолликулярно-узелковая форма. Здесь присутствуют папуло-пустулезные и пустулезные высыпания в зоне эритемато-сквамозного центра повреждения. Микоз в такой форме может появляться в области пушкового волосяного покрова. Стоит отметить, что волосы при такой форме микоза не ломаются, что затрудняет их дифференциацию от здоровых.
3. Инфильтративно-нагноительная форма. Такая форма диагностируется редко. Чаще всего такой дерматомикоз встречается у детей и, как правило, только в зоне волосяного покрова. После того как пораженный участок зажил, он или атрофируется полностью, или оставляет на месте поражения хорошо заметные рубцы.

Диагностика и лечение

Вышеперечисленные симптомы дают возможность предварительно диагностировать наличие дерматомикоза. При появлении первичных симптомов необходимо провести микроскопическое изучение неокрашенных ногтевых и волосяных чешуек с целью определения присутствия грибка. Одновременно с этим проводится забор крови для определения присутствия антител к разновидностям грибка. Кроме того, существует необходимость в аллергических пробах.

В зависимости от того, где именно находится поврежденная область, лечение эпидермофитии будет основано на использовании средств локального действия. Выбирать же определенное противогрибковое средство нужно, основываясь на степени шелушения и выраженности воспаления в зоне повреждения.

Как правило, врачи-дерматологи назначают лечение с применением противогрибковых мазей и кремов (Эконазол, Кетоконазол и пр.). Недуг лечится с помощью нанесения медикаментозного средства два раза в день на область поражения. Помимо того, каждый вечер нужно обрабатывать зоны поражения салициловой или серной мазью. В утреннее время хорошо обрабатывать зоны йодом.

Когда из-за кожного недуга начинают страдать пушковые волосы (например, зона голени или бедер), то, кроме использования противогрибкового препарата, важно включить метод герметизации. На пораженную область наклеивается лейкопластырь и оставляется на несколько дней, после чего удаляются пораженные области методом эпиляции. После этого обработка салициловой мазью повторяется и снова проводится эпиляция.

В случае если микоз кожи головы, рук или стоп начал прогрессировать, достигнув затяжной формы, то специалист назначает комплексную терапию, а именно систематический курс противогрибковых препаратов для приема внутрь.

Данная методика позволит предупредить дальнейшее распространение болезни по всему телу. Как правило, врач прописывает Флуконазол, Кетоконазол и др.

Часто пациенты задаются вопросом о том, имеет ли эффективность такое лечение. Ответом станет результат лечения: постепенное исчезновение образований в виде пятен на лице, руках и стопах, рост нормальных и здоровых ногтей. А если провести микроскопическое исследование на присутствие грибка, то результат проверки будет отрицательным.

Народные средства

Народные методы также имеют достаточную эффективность.

Например, в лечении дерматомикоза хорошим подспорьем становится обычный кофе. Терапия проводится таким образом: крепкий кофе разводится, выливается в емкость, после чего в нее опускаются пораженные участки тела. Такой способ подходит при развитии микоза стоп и рук.

Проведение процедуры совершается на ночь. После нескольких мероприятий наблюдается положительная динамика: например, пропадает зуд, кожа восстанавливается. Если у малыша развился микоз головы, то таким раствором моется волосяной покров головы ребенка.

Можно прибегнуть к применению таких методов:

1. На ранних стадиях недуг успешно лечится с помощью масла чайного дерева. Наносить его нужно на пораженные области. Такие лечебные лаки, как Лоцерил и Батрафен, тоже часто применяются в лечении.
2. Если начал беспокоить микоз стоп или рук, то можно делать ванночки, в состав которых включен настой цветков календулы.
3. Ополаскивание головы винным уксусом после основного мытья волос также помогает в борьбе с недугом. Пропорции такие: на 1 литр воды берется 1 столовая ложка уксуса.

В завершение стоит сказать, что каким бы безобидным ни казался недуг, важно при первых его проявлениях обращаться к специалисту, который определит его форму и назначит соответствующее лечение.

Вконтакте

Одноклассники

В настоящее время заболеваемость грибковыми болезнями кожи очень высока. Практически каждый пятый на планете имеет то или иное поражение кожи или ее придатков. С возрастом эти цифры возрастают и по достижении 60−70 лет у 80% людей диагностируются грибковые заболевания.

В первую очередь это связано с сопутствующими внутренними болезнями, эндокринной патологией, которая сильно ослабляет иммунитет и негативно сказывается на кровообращении. Дерматомикоз гладкой кожи в этой патологии занимает третье место, уступая первенство онихомикозам (поражению ногтевой пластины) и микозам стоп.

Виды дерматомикозов

Дерматомикоз (поверхностное поражение гладкой кожи) может быть отдельным заболеванием, но довольно часто он сопровождает другие кожные болезни, например, пиодермии, герпес, чесотку, псориаз, атопический дерматит, плоский лишай, акне, экзему.

Источником инфекции поверхностного микоза являются грибы, питающиеся кератином кожи. Существует несколько их разновидностей, которые представляют опасность для человека:

1. Microsporum;
2. Trichophyton;
3. Epidermophyton.

Эти грибы делятся на несколько видов, в зависимости от их излюбленного местообитания. Так, они могут жить на животных, человеке или находиться в почве, при этом передача возбудителя происходит как от животного, так и через почву или от человека к человеку. Дерматофиты очень заразны, но для людей наибольшую опасность представляют антропофильные грибы, т.е. передающиеся от больного к здоровому. Грибки, поражая кожу, могут вызывать такие заболевания, как эпидермофития, трихофития, микроспория, рубромикоз, фавус.

Несмотря на свою контагиозность, грибковые заболевания развиваются не у всех людей. Большую роль играет контакт мицетов с поврежденными участками кожи, если же микротравм нет, человек может не заболеть, но при этом являться переносчиком инфекции. Также важную роль в развитии симптомов дерматомикоза гладкой кожи имеет доза грибков, которая попала на кожную поверхность и степень активности защитной функции организма. Так, наличие в достаточном количестве в крови сывороточных факторов подавления грибковой флоры, активных лейкоцитов, может предотвратить развитие заболевания.

Основные проявления дерматомикозов

По общепринятой классификации все грибковые заболевания делят на:

• Микоз стоп;
• Дерматомикоз лица;
• Дерматомикоз туловища;
• Дерматомикоз рук;
• Паховый микоз;
• Микоз волосистой части головы;
• Онихомикоз.

Дерматомикоз туловища, прежде всего, проявляется пятнами. Они могут быть от коричневого до молочного цвета, с хорошо очерченными контурами и приподнятым валиком по периферии. Центр пятен часто бывает уплощенным и шелушащимся. Излюбленная локализация — грудь, спина, шея и плечи. Очаги склонны к увеличению и слиянию за счет разрастания в стороны, при этом рост очага похож на расширяющееся кольцо.

Если микоз удалось выявить на ранних стадиях, то терапия может быть ограничена лишь наружными средствами. При использовании медикаментозных средств нужно иметь в виду, что все они делятся на две большие группы — фунгицидные и фунгистатические препараты. Фунгицидные средства вызывают гибель мицелия, а фунгистатики предотвращают дальнейшее размножение новых грибов.

11.01.2019 | admin | 0 Comment

Как тоньше сделать икры

100% эффективные способы, как уменьшить икры на ногах

Часы в тренажерном зале, многокилометровые пробежки, жесткие ограничения в питании…

На какие только жертвы не идут женщины ради точеных и стройных ног! И результаты непременно рано или поздно становятся видны: ягодицы подтягиваются, с бедер уходит жир. Вот только голени не всегда отзываются на усилия, а иногда даже становятся крупнее.

Объемные икры выглядят негармонично, мешают носить короткие юбки и узкие брюки, становятся причиной комплексов. Иногда желание уменьшить икры доходит до абсурда. Так, в США все большую популярность набирает пластическая операция по коррекции этой части тела.

Для того чтобы быстро и правильно избавиться от больших икр, прежде всего, нужно узнать главную причину их появления и попытаться устранить ее.

Основные «виновники» – излишний слой подкожного жира, слишком объемные мышцы, которые появились в результате тренировок или являются наследственной особенностью.

Генетика. Если крупные голени – ваша генетическая особенность (в этом можно убедиться, глянув на своих родителей и ближайших родственников), то уменьшить мышцы на икрах будет крайне сложно.

Можно попытаться слегка изменить пропорции тела и скорректировать особенности анатомии. Например, если у вас короткое ахиллово сухожилие, которое соединяет заднюю часть пятки с икроножной мышцей, то икры будут выглядеть больше. Это связано с тем, что мышце приходится растягиваться сильно вниз, чтобы соединиться с коротким сухожилием.

Если сухожилие длинное, то место его соединения с мышцей находится выше. В результате икроножная мышца «сидит» высоко, голень выглядит тоньше и изящнее. К сожалению, удлинить сухожилия невозможно. Единственное, что можно посоветовать в этом случае – избегать нагрузок, которые провоцируют рост икроножных мышц.

Походка и движения. Повторяющиеся изо дня в день действия способны повлиять на форму ваших ног. Например, постоянная ходьба на носочках, когда вес тела приходится на переднюю часть стопы (как при ношении каблуков), может привести к наращиванию икроножных мышц.

Также стоит проанализировать свою походку: при слабых остальных мышцах ног, особенно передней большеберцовой, икры могут компенсировать всю нагрузку, увеличиваясь со временем. Решение проблемы – комплексное укрепление мышц ног.

Жировые отложения – еще одна весьма распространенная причина, по которой икры выглядят большими. У каждого человека есть свои специфические проблемные зоны, с которых жир уходит в последнюю очередь. Если это икры и лодыжки, то придется запастись терпением и проявить упорство, чтобы обрести ноги своей мечты.

• Помните о том, что локально похудеть невозможно, вместе с икрами будут уменьшаться бедра и ягодицы. Возможно, придется добавить изолированные упражнения для них, если ваша цель – красивая спортивная форма.

• Для похудения ног, просушки мышц бедер и икр рекомендованы кардиотренировки с минимальным отягощением или вообще без сопротивления. Это означает, что на улице нужно выбирать ровное место, а на беговой дорожке устанавливать минимальный уклон. Именно при таких тренировках ноги и икры будут худеть и одновременно приобретать красивую форму. Бег на выносливость помогает уменьшить икроножные мышцы и жировую ткани вокруг нее (как и во всем теле), которые и заставляют выглядеть ноги громоздкими. Двойная польза – сжигаете жир и уменьшаете мышцы!

• Избегайте упражнений, направленных, в первую очередь, на развитие силы ног, так как они вызывают рост мышц и делают икры еще более объемными. К примеру, противопоказаны короткие и интенсивные кардиотренировки, силовые упражнения для ног (присед, выпады), степ-аэробика, пешие горные походы. Ходьба в гору, в том числе и по беговой дорожке с высоким уклоном, делают икры еще больше.

• Не прыгайте через скакалку и вообще избегайте прыжков с высоким подъемом ног. Для похудения икр больше подходят плавание, ходьба, кроссы и занятия на эллиптическом тренажере. Эллиптический тренажер – отличный инструмент для кардиотренировок с низкой интенсивностью, если установить сопротивление на минимум. Вместо того чтобы сжигать калории за счет увеличения сопротивления, увеличьте время выполнения упражнений. Длительные пешие прогулки также способствуют похудению нижней части ног, так как при них удлиняются подколенные сухожилия и мышцы икр.

• Избегайте степ-тренажеров и прочих упражнений, имитирующих подъем по ступенькам или в горы, так как они в первую очередь увеличивают икроножные мышцы. Помните, что ваша цель сделать икры тоньше, а не «перекачать» их еще больше.

• От тренировок на сопротивление лучше отказаться или выполнять большее число повторений с маленькими весами. Упражнения с отягощениями, в которых задействуются икроножные мышцы, приводят лишь к их увеличению, даже если ваша цель – жиросжигание. Уменьшить точечно голени с их помощью абсолютно не получится. Действенные методы для избавления от жира на икрах – диета, низкоинтенсивное кардио и липосакция.

• Упражнения на растяжку помогают вытягивать и удлинять большие икроножные мышцы, в том числе и «перекаченные». С этой целью можно посещать тренировки по растяжке, йогу или пилатес. Отличные упражнения для икр можно выполнять у стены. Станьте к ней лицом, одна нога на расстоянии 25-30 см от стены, вторая – в 70-80 см, ступни параллельны, пятки на полу, а носки смотрят на стену. Согните переднюю ногу, сохраняя заднюю прямой, наклонитесь и упритесь руками в стену. Вы должны почувствовать растяжение задней поверхности ноги и, особенно, икры. Задержитесь в этом положении на 15-30 секунд, поменяйте ноги и повторите. Это упражнение помогает растянуть икроножные мышцы.

• Пилатес отлично подходит для формирования подтянутых и удлиненных мышц. Даже при интенсивных тренировках ваши икры не раздуются.

• Следующее простое упражнение, помогающее растянуть икры, можно выполнять в любое время, на работе и дома. Сядьте на стул, прямой спиной прижмитесь к его спинке. Приподнимите левую ногу и сделайте ступней 6 вращательных движений по часовой стрелке. Амплитуда должна быть максимальной. Повторите столько же раз в другую сторону, а затем выполните это же упражнение на правую ногу.

• Существует множество способов визуально уменьшить крупные икры при помощи одежды и обуви. Прибегая к ним, можно сделать так, что ноги в обхвате будут выглядеть на несколько сантиметров меньше.

Помните, можно быть в хорошей физической форме, подтянутым и стройным без выпирающих бугров мышц. Главное – правильно составить программу тренировок, включающую силовые и кардиоупражнения и избегать нагрузок и диет, провоцирующих рост мышечной массы. При такой тактике объемы (и не только икр!) будут неуклонно уменьшаться.

Дерматомикоз – грибковое заболевание кожного покрова. Второе название – трихофатия. Вызывают его грибковые бактерии Microsporum или Trichophyton. Очень важно вовремя вылечить заболевание, иначе может развиться осложнение.

Грибки предпочитают развиваться в щелочной или нейтральной среде при температуре 25 – 30 градусов. Именно поэтому дерматомикоз чаще появляется в теплую погоду.

Заражение связано с интенсивностью потоотделения, нарушением метаболизма и гормональном дисбалансе .

Обычно дерматомикоз развивается на:

1. гладкой коже;
2. в области роста волос на голове;
3. половых органах;
4. коже стоп.

Трихофитией в основном болеют дети, а паховому дерматомикозу подвержены взрослые . Для него характерно появление бляшек и сильного зуда.

Способы заражения дерматомикозом

Заболевание можно приобрести при:

• близком контакте с носителем грибка;
• прикосновении к его вещам;
• контакте с бродячими животными;
• в общественном транспорте при касании к стенкам сидений.

Трихофития гладких участков кожи встречается довольно редко, только при непосредственном контакте с пациентом. Хроническая форма дерматомикоза развивается при ослабленном иммунитете и полностью не излечивается. У зараженных людей постоянно шелушится кожа в области затылка и висков.

Классификация заболевания

Дерматомикоз бывает следующих видов:

1. микоз стоп;
2. гладкой кожи;
3. паховый;
4. онихомикоз (поражает ногтевые пластины).

Симптомы

Первые симптомы дерматомикоза начинают появляться через 7 дней после контакта. Их проявление зависит от места поражения . Для гладкой кожи и головы характерно поверхностное поражение кожи. Появляются бляшки, имеющие круглую форму. На волосах заметен налет серого цвета. Это грибковый налет (основной симптом).

Бляшки на гладкой коже имеют красный цвет, очень сильно зудят. Воспаление в паховой области появляется при повышенном потоотделении , ношении нижнего белья из синтетического материала и пренебрежениями правилами личной гигиены.

Онихомикоз проявляется на ногтевых пластинах в виде желтых и белых пятен.

Проявление и лечение болезни

Если вовремя не начать лечение дерматомикоза, то могут появиться осложнения инфекционного характера . Пораженные участки начнут покрываться гноем, самочувствие ухудшится. Увеличатся лимфатические узлы, появится головная боль.

Антигрибковая терапия – основное лечение. Излечение наступит полностью, если при первых симптомах начать лечение дерматомикоза.

Дерматолог выписывает мазь, гель, крем, шампунь. В их составе присутствуют противогрибковые составляющие. Назначаются гормональные противовоспалительные средства . Хорошо помогает протирание проблемных участков йодом. Весь курс лечения пациента от дерматомикоза его изолируют от контактов со здоровыми людьми.

Системные пероральные лекарства:

1. Микозорал;
2. Кетоконазол;
3. Ороназол;
4. Флуконазол;
5. Итраконазол;
6. Фунгавис;
7. Пимафуцин;
8. Низорал;
9. Медофлюкон;
10. Леворин;
11. Нистатин.

Дерматомикоз

Местные медикаменты:

• Экзодерил;
• Миконазол;
• Клотримазол;
• Эконазол;
• Кетоконазол;
• Термикон;
• Ламизил.

Народные средства лечения дерматомикоза

Народные методы лечения также имеют достаточную эффективность. Они отлично снимают раздражение и кожный зуд . Но без разрешения специалиста пользоваться ими не стоит.

Помогают следующие рецепты лечения:

Для лечения дерматомикоза можно использовать: масло чайного дерева (эфирное), отвар календулы, настой цветков ромашки , раствор любого натурального уксуса, разведенного предварительно водой. Свежевыжатый сок ягод брусники, свежий мед.

Целебные растения и продукты – это лишь вспомогательная терапия грибковых инфекций. Для полного излечения дерматомикоза человеку требуется консервативная терапия.

Факторы, способствующие заболеванию

Кожное заболевание могут спровоцировать следующие факторы:

Перечисленные факторы могут и не вызвать появления дерматомикоза , но в несколько раз увеличится вероятность заболеть.

Лабораторная диагностика

Распознается дерматомикоз с учетом симптоматики, микроскопического исследования тканей и выделения возбудителей. Точный диагноз поставить может только специалист на основании результатов проведенных исследований. Сначала будет тщательно осмотрен кожный покров человека. Далее возьмут биоматериал для исследования под микроскопом (микроспория) или культивирования на питательной среде. Пораженные участки кожи будут осмотрены под ультрафиолетовой лампой Вуда. Они светятся зеленым светом.

Выяснив, какой именно грибок виновен в появлении неприятных симптомов, разрабатывается схема лечения дерматомикоза.

Профилактика

Для избежания неприятной болезни надо соблюдать меры предосторожности:

• не пользоваться чужими предметами (расческами, полотенцами, обувью);
• носить одежду только из натуральных тканей;
• летняя обувь должна быть максимально открытой;
• не надо ласкать бездомных животных;
• укреплять иммунитет (принимать витамины);
• вакцинировать домашних животных;
• периодически посещать дерматолога.

Грибковая инфекция – это очень коварный враг. Если человек запустит лечение, то будут поражены глубокие покровы кожи тела и даже органы. На теле будут видны шрамы и рубцы . При условии соблюдения рекомендаций врача-дерматолога, соблюдении правил гигиены и сбалансированного питания можно ожидать благоприятного прогноза.