Прыщи на грудной клетке и животе. Причины появления и методы лечения прыщей на животе у женщин

Могут появиться у любого человека. В подавляющем большинстве случаев они не несут опасности здоровью и проходят сами собой в течение нескольких дней. Тревогу нужно бить, когда прыщи внизу живота не проходят в течение длительного времени и становятся источником неприятных ощущений. Это может указывать на наличие серьезного заболевания, требующего незамедлительного лечения. Речь может идти как об инфекционных болезнях, так и о проблемах в работе внутренних органов.

На животе чаще всего появляются следующие типы высыпаний:

Высыпания - это клинический симптом каких-либо патологических изменений в организме. Чтобы справиться с сыпью, нужно выяснить ее причины . Очень часто прыщи появляются по причине развития аллергической реакции, но бывает и так, что сыпь имеет неврологическую природу. Впрочем, высыпания могут указывать и на куда более серьезную болезнь, например, ветряную оспу.

Самыми распространенными считаются следующие причины появления прыщей:

Прыщи на животе у ребенка

Сыпь на животе у малыша может появиться по самым разным причинам. Их не меньше, чем у взрослых людей. К неинфекционным причинам следует отнести аллергию, вероятность появления которой у детей намного выше, чем у взрослых. Причиной красных прыщиков на животе у ребенка может стать банальная потница, с которой можно справиться, просто искупав ребенка.

Опасность представляют следующие причины появления прыщей на животе у малышей:

Причины прыщей на животе у мужчин

У мужчины высыпания на животе появляются в большинстве случаев по тем же причинам, что и у женщин. Разве что в подростковом возрасте прыщи могут быть следствием гормональной нестабильности.

Самые распространенные причины прыщей у мужчин:

Появление прыщей у мужчин — это довольно распространенное явление, которое может иметь как инфекционную, так и неинфекционную природу. Прыщи в области живота неизменно доставляют мужчине массу дискомфорта, ведь при контакте с рубашкой гнойники, если таковые имеются, могут лопаться, вызывая легкие болезненные ощущения. Гной, вперемешку с кровью, может привести к загрязнению одежды, что также не улучшает настроение мужчине, особенно если он находится на работе, и сменить рубашку не представляется возможным.

Дискомфорт, вызванный маленькими прыщами, появившимися на коже в области живота, далеко не всегда заставляет мужчину обратить внимание на свое здоровье и начать поиск решения имеющейся проблемы.

Появление прыщей в области живота — это сигнал организма о том, что существуют некоторые внутренние или внешние факторы, которые сильно ему вредят.

Не последнюю роль в процессе идентификации патологии или причины, вызвавшей прыщи на животе, играет форма и обширность распространения сыпи.

Внешние причины появления прыщей на животе у мужчин

Стоит отметить, что далеко не во всех случаях прыщи на животе у мужчин вызываются инфекцией. В случае появления прыщей из-за внешних фактов, достаточно убрать имеющийся раздражитель, и все симптомы быстро исчезнут. Существует много внешних причин, способных привести к появлению прыщей.

  1. Аллергическая реакция. Локализованная аллергическая реакция может развиться на коже живота из-за контакта с аллергеном в этой области. Аллергеном может быть новый ремень или средство по уходу за кожаными изделиями, которое нередко используется для обработки ремней. Аллергическую реакцию довольно легко идентифицировать, так как прыщики в этом случае, как правило, очень мелкие и расположенные близко друг к другу. Прыщики имеют ярко-красный цвет, а кроме того, имеется сильное покраснение кожных покровов между отдельными прыщиками.
  2. Потница. Сыпь, вызванная потницей у мужчин, в основном наблюдается в летний период, когда кожа живота, прикрытая поясом брюк и кожаным ремнем, начинает сильно потеть. Особенно часто крапивница, вызванная потницей, появляется, если мужчина на протяжении значительной части дня находится в сидячем положении в офисе или за рулем. Прыщики, вызванные потницей, очень маленькие, имеют красный цвет. Кроме того, ощущается сильный зуд в области пораженной кожи.
  3. Прием анаболических средств. Некоторые анаболические средства, которые принимаются мужчинами, занимающимися спортом для улучшения рельефа тела, могут вызывать красную угревую сыпь. Стоит сказать, что такие высыпания не поддаются излечению медицинскими и народными средствами. Единственным способом избавиться от такой угревой сыпи является прекращение приема средств, вызвавших ее появление.
  4. Неправильная гигиена. У большинства мужчин в нижней части живота имеется большое количество волосяных луковиц, которые при неправильной гигиене кожи засоряются жиром, продуцирующимся сальными железами, а также грязью, которая попадает на кожу вместе с пылью. Такие фурункулы, развивающиеся внутри волосяного фолликула, могут разрастаться до значительных размеров, при этом на поверхности может появиться белая головка гнойника, а сам гнойник, расположенный под кожей, может достигать 1 см в диаметре, поэтому при прорыве головки гнойника на поверхность может вылиться большое количество гноя.
  5. Стресс. Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях приводит к нарушению работы сальных желез. Сальные железы начинают воспаляться и гноиться, что сопровождается появлением белого гнойника. Таких прыщиков может появиться очень много в нижней части живота.

Неправильное питание с богатым жирной и острой пищей рационом имеет примерно тот же механизм воздействия, что и стресс. Прыщи, появившиеся из-за неправильного питания, внешне очень похожи на те, что появляются из-за стресса.

Внутренние причины появления прыщей на животе у мужчины

Внутренние причины появления прыщей на животе не слишком многочисленные, и все они являются симптомами имеющихся в организме заболеваний или же следствием инфицирования кожных покровов.

Далеко не всегда можно сразу определить, какая причина привела к появлению прыщей в области живота, поэтому при наличии этого симптома обязательно нужно обратиться к врачу-дерматологу для идентификации причины патологии и назначения лечения. В большинстве случаев назначаются средства для местного использования, которые способны быстро привести состояние кожи к норме. В случае если сыпь является сопутствующим симптомом имеющегося заболевания, требуется комплексное лечение.

Существует ряд общих рекомендаций, выполнение которых позволяет быстрее избавиться от прыщиков. Необходимо обратить внимание на гигиену кожи в области живота. Для снижения засаленности кожи можно применять косметические лосьоны для тела, обладающие подсушивающим эффектом. Кроме того, следует несколько раз в день протирать кожу раствором спирта или салициловой кислотой, способствующей подсушиванию и заживлению ранок.

Прыщи на животе могут появиться в любом возрасте не зависимо от пола. Несмотря на это, причины в отдельных случаях могут быть совсем разными. Проблемой может быть как заболевание или инфекция, так и банальная гигиена в паре с нарушенным питанием. Сегодня мы разберем этот вопрос, причины появления прыщей и способы лечения этой напасти.

Причины появления

Есть разные причины появления прыщей и высыпаний на животе, и мы постараемся более подробно разобрать основные из них, которые встречаются чаще всего. Главной из них можно назвать – инфекционные заболевания.

Если посмотреть на фото прыщей на животе, то можно заметить, что они почти такие же, как и на других частях тела. Связанно это с природой их возникновения, а именно с факторами, которые на это влияют.

Часто причиной может быть заболевание, которое передается половым путем. Среди таких можно выделить вторичный сифилис. В этом случае сыпь на животе имеет маленький размер отдельных прыщей. Боли и зуда при этом нету.

Если болезнь не лечить, то через несколько недель появиться вторая волна сыпи, которая уже будет выше – в области груди. Повторная сыпь будет немного отличаться визуально от первого случая – каждая отдельная папула будет все меньше выделяться, происходит слияние соседних угрей.


В случае с сифилисом категорически не рекомендуется затягивать с осмотром врача. Доктора не рекомендуют заниматься самолечением в такой ситуации, ведь сифилис классифицируется как очень серьезное заболевание, которое в случае затягивания может нанести непоправимый ущерб внутренним органам и даже головному мозгу.

Гнойные прыщи

Если на нижней части живота уже не сыпь, а гнойные образования – нужно срочно обратиться к дерматологу. В этом случае заболевание также может быть передано половым путем – половой герпес. Он является серьезным заболеванием, как и другие инфекции, которым характерно наличие гнойных прыщей в этой части тела.

Аллергия

Разговаривая дальше о том, какие виды прыщей появляются на животе, стоит вспомнить простые красные прыщи без гнойников внутри. Часто они становятся следствием проявления какого-то вида аллергии. Источник происхождения раздражителя может быть одним из двух – внутренним или внешним.

В случае воздействия изнутри организма, стоит обратить внимание на продукты, которыми вы питаетесь или лекарства, которые недавно принимали или продолжаете принимать.

Среди внешних раздражителей можно выделить какое-то косметическое средство, вроде шампуня или геля для душа, или же стиральный порошок, частицы которого остались в одежде после стирки и сушки.


Сыпь на животе может означать и другую болезнь – крапивницу. В этом случае развитие идет очень быстро, а отдельные прыщи достаточно быстро начинают сливаться с соседними.

Если вы наблюдаете подобную картину у себя на животе, у родственника или знакомого – как можно скорее доставьте больного в пункт скорой помощи или вызовите ее на дом.

Другие причины

Взрослые люди, в возрасте после двадцати лет, могут столкнуться с опоясывающим лишаем. Одним из симптомов этой болезни является появление прыщей в области живота.

Почти во всех случаях это сопровождается сильными болевыми ощущениями, которые могут переходить в пульсирующие. В этом случае профессиональное лечение и профилактика прыщей на животе, как и самого лишая.

Есть и другие болезни, симптомом которых будут угри в области живота. Среди них можно выделить экзему, дерматит и другие кожные заболевания.


Прыщи у детей

В этом плане ребенок намного больше похож на взрослого, чем вам может казаться. Дети чаще страдают от аллергии, чем подростки. Организм не перестает развиваться, а иммунитет только сталкивается с новыми вирусами и инфекциями.

Так званая потница может быть причиной появления красной сыпи у ребенка, в области нижней части живота. Именно в этой части тела чаще она и проявляется, хотя другие участки кожи также могут быть поражены.

Лечение прыщей

Лучше всего дерматолог может рассказать о том, как избавиться от прыщей на животе, потому стоит к нему сходить на прием. Связано это с тем, что чаще всего причиной являются инфекционные заболевания.

Без сдачи анализов практически невозможно самостоятельно точно определить источник проблемы. В некоторых случаях самолечение может привести к летальному исходу, или стать причиной сильного вреда для здоровья.

В некоторых случаях будет достаточно мази или крема, которые снимают воспаление. Это поможет при чесотке, проблеме с косметическими средствами и слабыми аллергическими реакциями.

Инфекционные заболевания могут потребовать участия медикаментозного лечения. Большинство препаратов могут назначить только медицинские работники, в частности врач-дерматолог.

Есть разные народные методы, но в это случае вы берете на себя ответственность за свое здоровье. Неправильный диагноз может слишком дорого обойтись как вам, так и вашим родным.

Фото прыщей на животе

Кожа не только защищает внутреннюю среду организма от проникновения опасных микроорганизмов, но и является своеобразным индикатором состояния здоровья.

Поэтому возникновение на ней каких-либо высыпаний свидетельствует о нарушениях в организме. О чем же сигнализируют прыщи на животе у ребенка или взрослого?

Причины развития прыщей

Мелкие гнойные высыпания чаще являются симптомом инфекционного заболевания, иногда свидетельствуют о гормональном дисбалансе.

Так, гнойные прыщи на животе способны образоваться при наличии:

  • Инфекций, передающихся половым путем. К примеру, сифилис вторичного типа сопровождается появлением небольших папул или похожих на узелки образований на животе, не беспокоящих человека. Спустя пару недель образования расползаются на верхнюю часть тела, становясь менее выраженной формы и часто представляющих собой единое красное пятно. К этой же группе можно отнести половой герпес, при котором высыпания локализуются в нижней зоне живота и напоминают мелкие пузырьки;
  • Кожных заболеваний: контагиозного моллюска, экземы, дерматита, чесотки и других. Чесотка характеризуется тем, что пузырьки расползаются не только по животу, но и по остальным частям тела, где кожа «мягкая»: между пальцами, на внутренней стороне рук, под коленками и так далее. При этом они напоминают мелкие папулы, со временем превращающиеся в пузырьки и сильно чешутся.
  • Инфекционных патологий, распространяющихся воздушно-капельным способом. Они, как правило, сопровождаются повышением температуры и ломотой во всем теле, а также насморком и прочими симптомами;
  • Аллергии. При наличии специфической реакции любой новый продукт или вещество из внешнего окружения могут спровоцировать образование красных прыщей на животе как на фото, которые постоянно зудят. При активном распространении сыпи нужно срочно вызывать скорую;
  • Опоясывающего лишая. Эта болезнь проявляется при снижении иммунитета, обычно люди говорят «продуло». Переохлаждение действительно способствует появлению высыпаний по ходу нервных окончаний и сопровождается болезненностью, а иногда и температурой.

Особенности прыщей от возраста





Говоря о причинах , не стоит забывать и о влиянии возраста пациента. Так, для маленьких детей характерно появление потницы из-за перегрева, причем она возникает не только на животе, но и на других местах, которые сильнее потеют: шее, на складках рук и ног и так далее.

Нередко у малышей бывает такая реакция на новый продукт. Тогда за ней нужно понаблюдать и, возможно, отказаться от данного вида еды.

Наблюдаются у детей и специфичные заболевания, сопровождающиеся высыпаниями:

  • Ветрянка, при ней высыпания располагаются по всему телу, внешне они схожи с пузырькамис красным основанием, сопровождаются температурой;
  • Корь тоже проявляется пузырьками, но развиваются они сначала в верхней части туловища и постепенно распространяются вниз, на живот;
  • Краснуха, для нее характерно постепенное расползание высыпаний сверху по всему телу, но в некоторых случаях заболевание проходит в легкой форме с небольшими местными высыпаниями, в том числе, только на животе.

Отличить эти инфекции легко по наличию температуры, набуханию лимфоузлов и другим специфичным признакам.

Высыпания в зависимости от пола

Возникновение прыщей на животе у женщин может произойти из-за особенностей функционирования организма. К таким относится изменение по различным причинам. Неправильная работа желез может способствовать большему выделению сала и закупориванию пор, это приводит к образованию больших прыщей, даже гнойных.

Нередко появляются . Они могут напоминать небольшую красноватую сыпь и совершенно не беспокоить женщину или периодически чесаться.

Иногда причиной высыпаний может стать краснуха, что небезопасно во время беременности, поэтому лучше сдать анализы и уточнить посему образуются прыщи и насколько они опасны для здоровья.

Прыщи на животе у мужчин тоже могут быть спровоцированы гормональной нестабильностью, но это чаще встречается в подростковый период, когда работа эндокринной системы происходит очень активно и это отражается на внешнем виде.

Мужчины чаще, чем женщины страдают от несоблюдения правил гигиены, что способствует закупорке кожных пор и образованию большого количества прыщей. Наличие волос внизу живота способствует более частому воспалению волосяных луковиц.

Что делать при возникновении прыщей

Многие люди не торопятся лечить прыщи, если те не болят и не беспокоят. В то же время некоторые разновидности, тот же упоминаемый сифилис, могут не сопровождаться другими неприятными симптомами, пока не перейдут на тяжелую стадию.

Тогда вылечить их будет уже очень сложно. Поэтому, при любом появлении белых или красных пузырьков необходимо обратиться к специалистам, чтобы исключить опасные заболевания.

В первую очередь нужно посетить терапевта или педиатра (если болен ребенок), он проведет осмотр и направит к более узкому специалисту:

  • дерматологу;
  • инфекционисту;
  • венерологу;
  • эндокринологу и прочим.

Обязательно назначаются анализы крови и мочи, а при подозрении на кожные болезни – соскоб. После постановки диагноза, врач назначит лечение, позволяющее избавить от проблемы.

Лечение прыщей на животе

Такой рацион позволяет уменьшить нагрузку на печень, что сразу отражается на коже и помогает устранить многие дерматологические причины развития прыщей. А также хорошо сказывается на состоянии иммунитета и увеличивает способности организма к борьбе с инфекциями.

Профилактика

Профилактические мероприятия просты и включают в себя несколько требований:

  • соблюдать требования гигиены, держать тело и одежду в чистоте, ухаживать за кожей;
  • избегать ношения тесной и ненатуральной одежды, одеваться по сезону;
  • не забывать мыть руки после поездки в общественном транспорте и посещения других мест скопления людей;
  • вовремя лечить инфекционные и простудные болезни;
  • при наличии аллергии избегать продуктов и веществ, способных вызвать реакцию и так далее.

Заключение

Прыщи, выскакивающие на животе, могут показаться несерьезным дефектом, который совершенно не беспокоит. Однако их возникновение иногда свидетельствует о сложном заболевании, при котором важно не упустить время.

Проблема прыщей – это довольно распространенное явление, способное доставить нам массу неприятностей в самый неподходящий момент. И если высыпания на разных участках лица, на груди или спине многим знакомы и обычно не вызывают опасений, то возникшие прыщи в области живота способны спровоцировать массу вопросов. Из-за чего они возникли? Насколько это опасно для здоровья? Как от них избавиться? Об этом и о многом другом мы расскажем в этой статье.

Если у вас вдруг появились прыщи на животе, не следует пускать проблему на самотек. Такие высыпания могут указывать на заболевания самого разного характера, и чем скорее начнется лечение, тем меньше вероятность получить осложнения.

Случается, что для того, чтобы определить какие именно внешние или внутренние факторы провоцируют появление прыщей в области живота достаточно взглянуть на форму и локализацию высыпаний.

Виды прыщей в области живота

Мелкие прыщи на животе как правило белого цвета зачастую указывают на недостаточное внимание соблюдению личной гигиены, а также на аллергию.

Обильные красные прыщи на животе могут быть вызваны инфекционными заболеваниями, к примеру, ветрянкой, корью, краснухой. Если такое расположение и цвет высыпаний наблюдается, у детей или беременных женщин, то речь в этом случае может идти о «потнице» от памперса или бандажа.

Если же красных высыпаний небольшое количество, причина может заключаться в гормональном сбое, вызванном зачастую естественными причинами, такими как беременность или менструальный цикл.

Красные высыпания созревают, внутри образуется некротический стержень, в результате чего возникают гнойные прыщи на животе.

Прыщи внизу живота являются частыми спутниками менструаций у женщин и как правило проходят самостоятельно через 4-5 дней после появления.

Высыпания на боках – верный признак механического повреждения кожи натирающим ремнем или поясом.

В том случае, если прыщи на животе чешутся и болят, стоит проверить, нет ли у вас определенной формы псориаза. Высыпания от ветрянки и краснухи также имеют свойство зудеть и чесаться.

Прыщи на груди и животе, представляющие собой множественные высыпания, могут быть связаны с инфекционным заболеванием. В случае обнаружения такого рода проблем, рекомендуется без промедления обратиться к врачу.

Причины прыщей на животе

У мужчин


1. Аллергия. Мелкие, красные, густо локализованные высыпания в области живота у мужчины могут возникать вследствие реакции на контакт с аллергеном. В этом качестве может выступать, к примеру, синтетическая ткань, стиральный порошок, новый ремень или уходовое средство для кожаных изделий. Стоит отметить, что в этом случае наряду с прыщиками наблюдается также покраснение кожных покровов в области высыпаний.

2. Потница. В летнее время нередки случаи появления сыпи на животе у мужчин. Мелкие зудящие красные прыщики в местах соприкосновения кожи с поясом брюк или рубашкой могут являться крапивницей из-за потницы. Такие высыпаний появляются у людей, склонных к полноте и ведущих сидячий, малоподвижный образ жизни.

3. Анаболики. Вещества, принимаемые людьми, занимающимися спортом, для увеличения мышечной массы могут спровоцировать появление высыпаний на любом участке тела.

4. Пренебрежение гигиеной. У мужчин в области груди и живота расположено большое количество волосяных луковиц, которые при отсутствии должного внимания к очистке этой области способны закупориться сальным секретом и грязью.

5. Инфекция. Существует множество инфекционных заболеваний, которые на фоне ослабленного иммунитета могут вызвать высыпания в области живота. Если наряду с высыпаниями наблюдается повышенная температура, насморк, кашель, головная боль – это повод незамедлительно обратиться к врачу.

6. Нарушение обмена веществ.

7. Опоясывающий лишай. При этом заболевании высыпания характеризуются крайней болезненностью.

8. Чесотка. Как правило, заболевание проявляется на кистях и пальцах рук, однако распространиться оно может и на низ живота. Характеризуется мелкими зудящими пузырьками, сливающимися в единое зудящее пятно.

У женщин


Наряду со всеми перечисленными причинами, вызывающими высыпания у мужчин (то есть аллергическая реакция, инфекционное заболевание и т.д.), прыщи на животе у женщин могут быть связаны с изменениями гормонального фона во время определенных фаз менструального цикла или беременности. Прыщи на животе при беременности представляют собой зудящую красноватую сыпь, которая сама собой проходит через некоторое время после родов.

Во время беременности многие женщины носят бандаж, который может помешать нормальному проникновению воздуха к коже и вызвать появление прыщей. Поэтому очень важно время от времени снимать бандаж, не носить его круглосуточно, а при покупке отдавать предпочтение изделиям из качественных натуральных материалов. Помимо этого, важно следить за чистотой бандажа и вовремя его стирать.

И женщины, и мужчины при отсутствии прививок и иммунитета не застрахованы и от заболеваний, вызывающих прыщи на животе у детей, речь о которых пойдет ниже.

У детей

1.Ветряная оспа (ветрянка) характеризуется появлением мелких пузырьков, переходящих с лица и груди на живот. Дети легко переносят это заболевание, обычно врачи назначают лишь обработку высыпаний антисептиком.

2.Корь. Для этого инфекционного заболевания характерны розовые прыщи на животе у ребенка, перешедшие в эту область с шеи и груди, увеличивающиеся в размерах и объединяющиеся в обширные пятна. Появлению высыпаний предшествует ухудшение общего самочувствия ребенка.

3.Краснуха. Как и при кори, высыпания при краснухе распространяются вниз от головы к животу. Для этого заболевания характерны менее тяжелые чем при кори симптомы, к примеру, распознать краснуху можно по увеличенным лимфоузлам.


Что касается не инфекционных причин, то наиболее часто прыщи на животе у ребенка появляются в связи с аллергией или потницей. Потница может появиться у малышей с первых дней после появления на свет. Высыпания часто связаны с использованием в жаркое время подгузников, не пропускающих кислород. В этом случае на помощь придет детская присыпка.

Как вылечить прыщи в области живота

Поскольку возможных причин появления прыщей в области живота довольно много и зачастую определить ее «на глаз» довольно затруднительно, первым делом при обнаружении высыпаний следует обратиться к врачу. Во многих случаях специалист назначает препараты для местного использования, однако если корень проблемы кроется в инфекционном заболевании, то сначала нужно вылечить его.

В зависимости от диагноза, варьируются средства и процедуры для лечения прыщей в области живота:

В случае аллергического характера высыпаний необходимо как можно скорее выявить аллерген и исключить контакт с ним. Для борьбы с высыпаниями врач назначает антигистаминные препараты в виде таблеток или мазей (Супрастин, тавегил, Фенистил и т.д.);

При обнаружении чесотки проводится лечение кожи мазями в условиях стационара;

Диагностировав инфекционное заболевание, специалист назначает комплекс иммуностимулирующих, жаропонижающих и антибактериальных средств;

Если высыпания появились у беременной женщины от бандажа, хорошо очистит кожу протирание теплым настоем лекарственных трав: ромашки, подорожника, календулы;

В случае обнаружения опоясывающего лишая, врач назначает гормональные и подсушивающие мази с преднизолоном и соединениями цинка;

Потница у детей и взрослых, лечится настоями трав. А для того, чтобы не допустить ее повторного появления, следует применять детскую присыпку или тальк. При купании новорожденного лекарственные травы можно добавлять в ванночку с водой.

В большинстве случаев облегчат симптомы, снимут зуд и ускорят заживление прыщей на животе домашние компрессы и лосьоны с лекарственными травами:

Столовая ложка сухих цветков заливается 400-500 мл кипятка, оставляется на полчаса, а затем процеживается. Такой лосьон применяется для протирания проблемных участков кожи;

Чайная ложка растворяется в стакане теплой (но не горячей) воды, сюда же добавляется чайная ложка настойки календулы и полученная жидкость используется в качестве основы для примочек. В ней тщательно смачивается ватный тампон и прикладывается к высыпаниям;

Толстый лист взрослого растения промывается, очищается от кожуры, режется на небольшие кусочки и прикладывается к прыщам на несколько минут. Можно выжать из мякоти сок и нанести непосредственно на высыпания.

Не забывайте о том, что нужно не только устранить проблему, но и не допустить ее повторного появления. Основная мера профилактики прыщей – это соблюдение личной гигиены. Регулярно принимайте душ, носите одежду из натуральных дышащих тканей, тщательно мойте руки после посещения общественных мест, не прикасайтесь грязными руками к коже, и вы сведете риск возникновения прыщей к минимуму.